อาหารไม่ย่อยสามารถทำให้ใจสั่นได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

กรดไหลย้อนและ สาเหตุ ของ ใจสั่น

ในขณะที่กรดไหลย้อน จะ มักจะไม่ตรง สาเหตุ ของ ใจสั่น , มันอาจ นำไปสู่ ทางอ้อม ในทำนองเดียวกัน บางครั้งคาเฟอีนมากเกินไปก็อาจกระตุ้นได้ อาการของโรคกรดไหลย้อน และผลของคาเฟอีน สามารถ อีกด้วย สาเหตุ หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือ ใจสั่น.

คำถามคือ อะไรคือสาเหตุหลักของอาการใจสั่น?

ส่วนใหญ่พวกเขาจะ ซึ่งก่อให้เกิด จากความเครียดและความวิตกกังวล หรือเพราะคุณมีคาเฟอีน นิโคติน หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตั้งครรภ์ ในบางกรณีที่หายาก ใจสั่น อาจเป็นสัญญาณของความรุนแรงมากขึ้น หัวใจ สภาพ. ดังนั้นถ้าคุณมี ใจสั่น , พบแพทย์ของคุณ

ข้างบนนี้ทำยังไงไม่ให้ใจสั่น? วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาอาการใจสั่นที่บ้านคือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

1. ลดความตึงเครียด. ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการหายใจลึกๆ
2. หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น
3. หลีกเลี่ยงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

ยังต้องรู้อีกว่าเมื่อไหร่ควรกังวลใจเรื่องหัวใจเต้นผิดจังหวะ?

คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณ ใจสั่น ใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีในแต่ละครั้งหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

หากใจสั่นของบุคคลนั้นมาพร้อมกับ:

1. สูญเสียสติ
2. อาการเจ็บหน้าอก
3. ปวดเมื่อยตามร่างกาย.
4. อาการวิงเวียนศีรษะ
5. หายใจถี่.
6. เหงื่อออกผิดปกติ
7. คลื่นไส้

อาหารอะไรที่ทำให้ใจสั่น?

อาการเสียดท้องที่เกิดจาก การกิน เผ็ดหรือรวย อาหาร ยังสามารถเรียก ใจสั่น . โซเดียมสูง อาหาร สามารถ ทำให้ใจสั่น , ด้วย. ทั่วไปมากมาย อาหาร , โดยเฉพาะกระป๋องหรือแปรรูป อาหาร มีโซเดียมเป็นสารกันบูด

พวกเขารวมถึง:

• ชีสอายุ
• เนื้อหมัก
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
• ผลไม้แห้งหรือสุกเกินไป