ทำอย่างไรให้ลูก 5 เดือนนอนคนเดียว?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

นี่คือวิธีการ

1. ปลุกคุณ ที่รัก เมื่อคุณวางเธอลงไป นอน .
2. เริ่มแตก NS ความเชื่อมโยงระหว่าง การเลี้ยง/กิน/ดูด และ นอน .
3. ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะ หลับ นอนนิ่ง ( ในของคุณ แขน).
4. ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะ หลับ ใน เตียงของเขา .
5. สัมผัสแทนการถือ ในตัวเธอ เตียง .

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้แล้ว ฉันจะฝึกการนอนหลับให้เด็กอายุ 5 เดือนได้อย่างไร

เคล็ดลับการฝึกนอนหลับสำหรับลูกน้อยวัย 5 เดือนของคุณ

1. มีความคาดหวังที่เป็นจริง
2. เริ่มกิจวัตรก่อนนอนที่สงบเงียบ
3. ตั้งเวลาเข้านอนให้เหมาะสมกับวัย
4. เล่นเสียงสีขาวระหว่างงีบหลับและตอนกลางคืน
5. ทำให้ห้องนอนมืดลง
6. ช่วยให้ลูกน้อยของคุณงีบหลับบ่อยๆ
7. สอนลูกน้อยของคุณให้หลับไปเอง

ต่อมาคำถามคือ ฉันจะให้เด็กอายุ 3 เดือนนอนในเปลของเขาได้อย่างไร วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนในเปล

1. วางรากฐานสำหรับการเปลี่ยนแปลงโดยจัดสรรเวลาเล่นของเด็กวัยหัดเดินและเวลางีบหลับในเปลในระหว่างวัน
2. นอนในห้องของลูกน้อยหรือข้างเปลจนกว่าเขาจะรู้สึกสบายพอที่จะนอนหลับเพียงลำพัง
3. เริ่มกิจวัตรก่อนนอนเมื่ออายุประมาณ 3 เดือนหากคุณยังไม่พร้อม

รู้ยัง เด็กอายุเท่าไหร่ที่หลับไปเอง?

อย่างไรก็ตามการเรียนรู้ที่จะ หลับ ของตัวเอง เป็นเจ้าของ เป็นทักษะสำคัญที่คุณ สามารถ ช่วยคุณ ที่รัก เรียนรู้ เมื่อไร เธออายุพอแล้ว - ประมาณ 4 เดือน ผู้เชี่ยวชาญและการวิจัยส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่าการปล่อยให้ a ที่รัก หรือเด็กวัยหัดเดินร้องไห้ตามที่พวกเขาไป การนอนหลับจะ ไม่มีผลเสียหายในระยะยาว

คุณควรปล่อยให้ทารกร้องไห้ออกมาหรือไม่?

แม้ว่า " ร้องไห้ออกมา " เนื่องจากไม่แนะนำกลวิธีฝึกการนอนสำหรับ ทารกแรกเกิด , ถ้า คุณ กำลังจะเริ่มต้น ร้องไห้ มันโอเคที่จะใส่ ที่รัก ลงในที่ปลอดภัยสักสองสามนาทีเพื่อให้ตัวเองได้พัก