สารบัญ:

การจัดตำแหน่ง canalith คืออะไร?
การจัดตำแหน่ง canalith คืออะไร?

วีดีโอ: การจัดตำแหน่ง canalith คืออะไร?

วีดีโอ: การจัดตำแหน่ง canalith คืออะไร?
วีดีโอ: เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ : Rama Square ช่วง สาระ-ปัน-ยา 24 ต.ค.60 (3/4) - YouTube 2024, มิถุนายน
Anonim

การปรับตำแหน่ง Canalith ขั้นตอน (CRP) บ่อยครั้งสาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคือการกระจัดของผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตขนาดเล็กหรือช่องหูชั้นใน การปรับตำแหน่ง Canalith ขั้นตอน (CRP) เป็นวิธีการกำจัดผลึกเหล่านี้ที่ติดอยู่ในคลองครึ่งวงกลมของหู

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะปรับเปลี่ยนตำแหน่ง canalith ได้อย่างไร?

การปรับตำแหน่ง Canalith

  1. ขั้นแรกให้คุณย้ายจากที่นั่งไปเป็นท่าเอนโดยหันศีรษะไปทางด้านที่ได้รับผลกระทบ 45 องศา
  2. ขณะที่ศีรษะของคุณยังคงยื่นออกไปเหนือขอบโต๊ะ คุณจะได้รับแจ้งให้หันศีรษะออกจากด้านที่ได้รับผลกระทบช้าๆ ประมาณ 90 องศา
  3. กลิ้งไปด้านข้างของคุณ

อาจมีคนถามอีกว่า คุณจะรีเซ็ตคริสตัลในหูได้อย่างไร? การซ้อมรบ Semont

  1. นั่งบนขอบเตียงของคุณ หันศีรษะไปทางขวา 45 องศา
  2. นอนตะแคงซ้ายอย่างรวดเร็ว อยู่ที่นั่นเป็นเวลา 30 วินาที
  3. ขยับอย่างรวดเร็วเพื่อนอนลงบนปลายอีกด้านของเตียงของคุณ
  4. กลับมานั่งอย่างช้าๆและรอสักครู่
  5. ย้อนกลับการเคลื่อนไหวเหล่านี้สำหรับหูข้างขวา

รู้ยัง คุณทำ Epley maneuver อย่างไร?

  1. เริ่มต้นด้วยการนั่งบนเตียง
  2. หันศีรษะไปทางขวา 45 องศา
  3. เอนหลังอย่างรวดเร็วโดยหันศีรษะของคุณ
  4. หันศีรษะไปทางซ้าย 90 องศาโดยไม่ต้องยกขึ้น
  5. หันศีรษะและลำตัวไปทางซ้ายอีก 90 องศาในเตียง
  6. นั่งด้านซ้าย.

คุณรู้ได้อย่างไรว่าหูข้างใดทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน?

ขั้นตอนในการพิจารณาด้านที่ได้รับผลกระทบ:

  1. นั่งบนเตียงเพื่อว่าถ้าคุณนอนราบ หัวของคุณจะห้อยอยู่เหนือปลายเตียงเล็กน้อย
  2. หันศีรษะไปทางขวาแล้วนอนหงายอย่างรวดเร็ว
  3. รอ 1 นาที
  4. หากคุณรู้สึกวิงเวียน แสดงว่าหูข้างขวาเป็นหูที่ได้รับผลกระทบ
  5. หากไม่มีอาการวิงเวียนศีรษะให้นั่ง
  6. รอ 1 นาที

แนะนำ: