วีดีโอ: สไปก้าแรปคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
NS ห่อสปิก้า เป็นการเปลี่ยนแปลงของเลขแปด ห่อ ; ใช้สำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่เช่นไหล่และสะโพก NS. พันผ้าพันแผลไว้ใต้ข้อต่อ (รอบต้นแขนหรือต้นขา) ห่อ พันผ้าพันแผลตามข้อและรอบลำตัว (หน้าอกหรือหน้าท้อง)
ในที่นี้ คุณจะทำ hip spica wrap ได้อย่างไร?
ด้วยสิ่งนี้ ฮิป สปิก้า แรป คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดของคุณในขณะที่ยังคงความเป็นอิสระของคุณ
- วางน้ำหนักบนขาที่ไม่ได้รับบาดเจ็บโดยให้แขนขาที่ได้รับผลกระทบผ่อนคลายและหมุนออกด้านนอกเล็กน้อย
- ทับจุดเริ่มต้นแล้วพันรอบต้นขาอีกครั้ง
- พันรอบช่องท้องส่วนล่างและไปที่ต้นขาด้านบน
รู้ยัง คุณสามารถพันขาหนีบของคุณได้ไหม? คุณสามารถ หาผ้ายืดหรือตัดก่อนพิเศษ ขาหนีบ เทปได้อย่างง่ายดายที่ร้านขายยาในท้องถิ่นส่วนใหญ่ หลังสมัคร NS น้ำแข็งถึง NS บาดเจ็บ, ห่อ ต้นขาแน่นและน้ำแข็งผ่าน NS ผ้าพันแผลหรือเทป ทำ ไม่ ห่อ แน่นเกินไปแบบนี้ สามารถ ทำให้บวมเบื้องล่าง NS บาดเจ็บเอง
ยังถามอีกว่า Spica Wrap ใช้ทำอะไร ?
➠ วัตถุประสงค์: The สปิก้าไหล่ เทคนิคให้การรองรับที่นุ่มนวลและยึดแผ่นปิดชั้นวางและแผ่นสั่งทำพิเศษเพื่อดูดซับแรงกระแทกเมื่อป้องกันและรักษา ไหล่ พอยน์เตอร์และเคล็ดขัดยอก AC (รูปที่.
กางเกงรัดรูปดีสำหรับขาหนีบหรือไม่?
น่าเหนื่อยหน่าย กางเกงขาสั้นบีบอัด สามารถเป็น ดี วิธีป้องกัน ขาหนีบ หรือ ความเครียด adductor , โดยการควบคุม กล้ามเนื้อ อุณหภูมิควบคู่ไปกับการลด กล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวและการสั่นสะเทือนควรเป็น บาดเจ็บ เกิดขึ้น.