วัยหมดประจำเดือนทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

การจัดการกับอาการทางร่างกายและอารมณ์ของ วัยหมดประจำเดือน สามารถ ทำให้คุณรู้สึก ความต้องการทางเพศน้อยลง อาการเหล่านี้ยังส่งผลต่อการนอนหลับของคุณและลดพลังงานของคุณได้อีกด้วย ซึ่งอาจจะ ทำให้คุณ ไม่เป็นเพศ ก็ยังปกติ รู้สึก หลากหลายอารมณ์ ทั้งวิตกกังวล เศร้า หมองหม่นหมอง วัยหมดประจำเดือน.

ดังนั้นฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอยู่ในวัยหมดประจำเดือน?

ธรรมดาบ้าง ธรรมดาบ้าง ป้าย ได้แก่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ อาการร้อนวูบวาบ ช่องคลอดแห้ง การนอนไม่หลับ และอารมณ์แปรปรวน ซึ่งล้วนเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนรังไข่ (เอสโตรเจน) ที่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่สม่ำเสมอในร่างกายของคุณ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะ ทราบ คุณอยู่ใกล้ วัยหมดประจำเดือน.

ในทำนองเดียวกัน 34 อาการของวัยหมดประจำเดือนมีอะไรบ้าง? อาการทั่วไปอื่น ๆ ในช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือน ได้แก่:

• ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือข้ามไป
• นอนไม่หลับ.
• อารมณ์เเปรปรวน.
• ความเหนื่อยล้า.
• ภาวะซึมเศร้า.
• ความหงุดหงิด
• หัวใจเต้นเร็ว.
• ปวดหัว

วัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายได้หรือไม่?

อาการทางร่างกายหลายอย่างปรากฏขึ้นในระหว่าง วัยหมดประจำเดือน รวมถึงอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง ผมร่วง ปวดหัว และ คลื่นไส้ .เต็ม วัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงมักใช้เวลาประมาณ 7 ปี แต่ สามารถ ให้ยาวนานถึง 14 ปี

วัยหมดประจำเดือนนานแค่ไหน?

ครั้งหนึ่งใน วัยหมดประจำเดือน (คุณไม่มีประจำเดือนมา 12 เดือนแล้ว) และเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน อาการอาจดำเนินต่อไปโดยเฉลี่ยสี่ถึงห้าปี แต่จะลดความถี่และความรุนแรงลง ผู้หญิงบางคนรายงานอาการของตัวเอง ล่าสุด อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ