น้ำตาลส่งผลต่อสุขภาพของเด็กอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เพิ่มขึ้น น้ำตาล ระดับมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญต่อการทำงานของสมองผ่านทางเลือด น้ำตาล ควบคุม. ระดับสูงสุดของ น้ำตาล ใน เด็ก อาจทำให้เกิดการรบกวนกับสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่รักษาอารมณ์ให้คงที่ ซึ่งมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลใน เด็ก.

ยังถามอีกว่าน้ำตาลมีผลต่อพฤติกรรมเด็กหรือไม่?

อาหารที่มีความประณีตสูง น้ำตาล อ้างว่าทำให้รุนแรงขึ้น สมาธิสั้น และเพิ่มความก้าวร้าว พฤติกรรม . การศึกษาที่ควบคุมไม่ได้รับการยืนยันใดๆ ผล บน สมาธิสั้น และผลกระทบต่อการเพิกเฉยนั้นไม่ชัดเจน เป็นไปได้ ผล ก้าวร้าว พฤติกรรม ได้รับการศึกษาน้อย

นอกจากนี้ น้ำตาลส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? เมื่อคุณกินมากเกินไป น้ำตาล , อินซูลินเสริมใน ของคุณ กระแสเลือดสามารถ ส่งผลกระทบต่อ.ของคุณ หลอดเลือดแดงไปทั่ว ร่างกายของคุณ . ทำให้ผนังของพวกมันเกิดการอักเสบ หนาขึ้นกว่าปกติ และแข็งกระด้างขึ้น สิ่งนี้ทำให้เครียด ของคุณ หัวใจและเสียหายไปตามกาลเวลา นี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจ เช่น หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย และจังหวะ

นอกจากนี้ น้ำตาลมีผลต่อการนอนหลับของเด็กหรือไม่?

“ เด็ก กำลังมีมากขึ้น น้ำตาล ตอนนี้เพราะมันพร้อมแล้ว” ดร. พาเทลกล่าว ลูกไม่ต้องอ้วนก็มี นอน ความผิดปกติ “ถ้ามี น้ำตาล ในอาหารของพวกเขาในรูปแบบใด ๆ นี้จะทำให้เกิดการอักเสบและจุดแรกของการอักเสบอยู่ในจมูก

น้ำตาลทำอะไรกับสมองของเด็ก?

เพิ่มขึ้น น้ำตาล ระดับมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับ สมอง ทำงานทางเลือด น้ำตาล ควบคุม. ระดับสูงสุดของ น้ำตาล ใน เด็กสามารถ ทำให้เกิดการรบกวนกับสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่รักษาอารมณ์ให้คงที่ ซึ่งมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลใน เด็ก.