กล้ามเนื้อน่องฉีกขาดจะรักษาตัวเองได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

วิธีที่ดีที่สุดในการกู้คืนจาก กล้ามเนื้อน่องฉีกขาด คือโดยการป้องกัน, ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัดและการยกระดับ (PRICE) หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้องก็ สามารถ ใช้เวลาถึงสามสัปดาห์เพื่อ รักษา เกรด 1 น่อง ดึงสี่ถึงหกสัปดาห์ถึง รักษา เกรด 2 กล้ามเนื้อ สายพันธุ์และสามถึงสี่เดือนถึง รักษา เกรด 3 น้ำตา.

เรื่องนี้ กล้ามน่องขาด เดินได้มั้ยคะ?

กล้ามเนื้อน่องดึง อาการ. อาการของ ดึงกล้ามเนื้อน่องได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ บาดเจ็บ . อ่อนโยน สายพันธุ์ can ออกจาก คุณ ด้วยความเจ็บปวดและความรู้สึกดึงภายในครึ่งล่างของขา คุณสามารถ นิ่ง เดิน ด้วยความอ่อนโยน ความเครียด แต่อาจจะไม่สบาย

นอกจากนี้ น่องขาดรู้สึกอย่างไร? NS น่อง มักจะเริ่มด้วยอาการปวดหลังอย่างกะทันหัน ขาท่อนล่าง . อาจมีความรู้สึกป๊อป สแน็ป หรือฉีกขาดได้ รู้สึก . บางครั้งมีอาการรุนแรง น้ำตา , มันอาจ รู้สึกเหมือน คุณถูกยิงที่หลังขา หลังจากนั้น น่อง อาจบวมและลุกขึ้นมาบนนิ้วเท้าได้ยาก

ข้อควรทราบ วิธีรักษากล้ามเนื้อน่องขาดทำอย่างไร?

กล้ามเนื้อน่องส่วนใหญ่สามารถรักษาได้เองที่บ้าน:

1. พักขาที่บาดเจ็บ.
2. ประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็นบนกล้ามเนื้อที่เจ็บครั้งละ 10 ถึง 20 นาทีเพื่อหยุดอาการบวม
3. หลังจาก 2 หรือ 3 วัน คุณสามารถลองเปลี่ยนความเย็นเป็นความร้อนได้
4. พันขาส่วนล่างด้วยผ้าพันแผลยางยืด (เช่น แผ่นเอซ) เพื่อช่วยลดอาการบวม

กล้ามเนื้อน่องฉีกขาดต้องผ่าตัดหรือไม่?

เป็นเรื่องปกติสำหรับประเภทเหล่านี้ กล้ามเนื้อน่องน้ำตา เพื่อรักษาตัวเอง การผ่าตัด ไม่ค่อยมีความจำเป็น แต่แนะนำเมื่อตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลวในการปรับปรุง พักผ่อนและประคบเย็น กล้ามเนื้อ สามารถช่วยให้มีเวลาพักฟื้นและบรรเทาอาการปวดได้ มันเป็นสิ่งสำคัญหลังจาก น้ำตา เพื่อควบคุมอาการบวมของ กล้ามเนื้อ.