สารบัญ:
วีดีโอ: คุณควรแปรงฟันขึ้นลงหรือหันข้างหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
แปรงฟัน ด้วย an ขึ้นและลงหรือด้านหนึ่ง การเคลื่อนไหวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาด ฟันของคุณ . หนึ่ง ทางที่ดีกว่าคือการเคลื่อนไหว ของคุณ แปรงสีฟันเป็นวงกลม เรียกว่า Modified Bass Technique การเคลื่อนไหวแบบวงกลมนี้เลือก ขึ้น แผ่นโลหะบน ฟันของคุณ และกวาดมันออกไป
ในทำนองเดียวกันการแปรงฟันที่ถูกต้องคืออะไร?
เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้องคือ:
- วางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศากับเหงือก
- ค่อยๆ เคลื่อนแปรงไปมาในจังหวะสั้นๆ (กว้างฟัน)
- แปรงพื้นผิวด้านนอก พื้นผิวด้านใน และพื้นผิวเคี้ยวของฟัน
อาจมีคนถามอีกว่าควรแปรงฟันวันละกี่ครั้ง? สมาคมทันตกรรมอเมริกันแนะนำ แปรงฟัน สองครั้ง วัน ด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ครั้งละ 2 นาที
ด้วยวิธีนี้คุณควรแปรงฟันหรือไม่?
แปรงหลัง ด้านหน้าด้านบน แปรงฟัน ภาษาหรือพื้นผิวด้านหลัง ของ หน้าบน ฟัน โดยใช้ NS เคล็ดลับ ของ หัวแปรงสีฟัน โดยตรง NS ขนแปรงไปทาง NS แนวเหงือกแล้วสะบัดลง NS พื้นผิว ของฟัน . ทำซ้ำสองหรือสามครั้งเพื่อการทำความสะอาดที่ทั่วถึงยิ่งขึ้น
คุณทำให้แปรงสีฟันเปียกก่อนแปรงฟันหรือไม่?
เปียก ก่อน นุ่มขึ้น แปรงสีฟัน ขนแปรงและล้างสิ่งสกปรกออก การทำน้ำให้เปียกจะทำให้ยาสีฟันละลายเข้า แปรงสีฟันของคุณ จึงไม่ม้วนออก ไม่เปียก แปรงสีฟันของคุณ หมายความว่าไม่มีขั้นตอนพิเศษระหว่างการใช้ยาสีฟันกับ การแปรงฟัน.