ไก่ทำให้เกิดโรคเกาต์หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ไก่งวงและห่านมีพิวรีนสูงกว่าอาหารประเภทอื่นๆ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง และ โรคเกาต์ -ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นพวกชอบเล่นก็ควรรักษาการบริโภคเกมไวด์ให้น้อยที่สุด ไก่ และเป็ดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด ตามที่ Dr. Zashin กล่าว

ในทำนองเดียวกันอาจมีคนถามว่า ไก่ทำให้เกิดโรคเกาต์หรือไม่?

หลีกเลี่ยงเนื้ออวัยวะ เช่น ตับ เพราะมีพิวรีนในระดับที่สูงกว่า ซึ่ง ทำให้เกิดเปลวไฟได้ - อัพ . การบริโภคเนื้อสัตว์ติดมันในระดับปานกลางเช่น ไก่และ ไก่งวงไม่ควรส่งผลกระทบต่อสภาพของคุณ อาหารทะเลเช่นกุ้ง และ กุ้งล็อบสเตอร์มีแนวโน้มที่จะมีพิวรีนสูงกว่า ดังนั้นอย่าทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณ

ไก่มีพิวรีนเหมือนกันหรือไม่? ปานกลาง พิวรีน เนื้อหา: ปู, กุ้งก้ามกราม, หอยนางรม, กุ้ง เนื้อสัตว์: แม้ว่าจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารทั่วไปในสหรัฐอเมริกาแล้ว แต่เนื้ออวัยวะ เช่น ตับ ขนมปังหวาน และสมอง เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ สูง พิวรีน เนื้อหา: เบคอน, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, เนื้อกวาง ปานกลาง พิวรีน เนื้อหา: เนื้อ ไก่ ,เป็ด,แฮม,หมู.

พูดง่ายๆ ก็คือ อาหารอะไรทำให้เกิดโรคเกาต์?

อาหารและเครื่องดื่มที่มักทำให้เกิดโรคเกาต์ ได้แก่ อวัยวะ เนื้อ , เกม เนื้อ , ปลาบางชนิด น้ำผลไม้ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ ในทางกลับกัน ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำอาจช่วยป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์โดยการลดระดับกรดยูริก

ถ้าเป็นโรคเกาต์จะดื่มอะไรดี?

กินผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น ซึ่งให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงและจำกัดการบริโภคน้ำผลไม้รสหวานตามธรรมชาติ น้ำ. อยู่อย่างชุ่มชื้นโดย ดื่มเหล้า น้ำ.