ทำไมหัวเข่าของฉันถึงโก่ง?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ปัจจัยบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับ งอเข่า . โรคข้ออักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงใน เข่า และสร้างความไม่มั่นคงร่วมกัน โรค การบาดเจ็บ และกระดูกอ่อนที่สึกกร่อนสามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบได้ วงเดือนขาดซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวปกติของ เข่า.

อะไรเป็นเหตุให้เข่าของฉันหลุดลอยไปอย่างกะทันหัน?

NS ความรู้สึกของ เข่า ความไม่มั่นคงหรืออ่อนแอ เข่า ซึ่งหลายคนอธิบายว่าเป็น เข่า " ให้ ออก " อาจเกิดขึ้น กะทันหัน หรือค่อยๆ พัฒนาไปตามกาลเวลา NS เป็นไปได้ สาเหตุ รวมถึงความเสียหายต่อหนึ่งใน เข่า เอ็น, วงเดือนฉีกขาด, โรคไขข้อ, ความไม่มั่นคงของ patellar (หัวเข่า) หรือแม้แต่ความเสียหายของเส้นประสาท

นอกจากนี้ ถ้าหัวเข่าของคุณงอหมายความว่าอย่างไร เข่า โก่งมักอธิบายเป็น เข่า "ให้ทาง" คือ NS อาการของ เข่า ความไม่มั่นคง นั่น มักเกิดกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการ เข่า ความเจ็บปวดและ เข่า โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และอาจเกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงและมีปัญหาเรื่องการทรงตัว

นอกจากนี้ ฉันจะหยุดเข่าไม่ให้โก่งได้อย่างไร

ใน NS ในขณะเดียวกัน พยายามพักผ่อนของคุณ เข่า และประคบร้อนหรือประคบเย็น คุณยังสามารถสวมใส่ เข่า รั้งหรือใช้ไม้เท้าเพื่อลดความเสี่ยงที่จะหกล้มเมื่อ หัวเข่า . คุณสามารถลองออกกำลังกายขาเหล่านี้สำหรับผู้ที่อ่อนแอได้ เข่า.

หัวเข่าที่งอจะหายนานแค่ไหน?

ข้อเข่าแพลงจะอยู่ได้นานแค่ไหน ขึ้นกับชนิดของข้อเข่า ความรุนแรงของคุณ บาดเจ็บ , โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณ และประเภทกีฬาที่คุณเล่น โดยทั่วไป อาการเคล็ดขัดยอก MCL หรือ LCL ระดับ 1 และ 2 ในระดับรุนแรงจะหายภายใน 2 ถึง 4 สัปดาห์ แต่ข้อเข่าประเภทอื่นอาจใช้เวลา 4 ถึง 12 เดือน