จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณหยุดดื่มไวน์?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

1 ชั่วโมงหลังจากนั้น คุณเลิก

นี่คือเมื่อ ร่างกายของคุณ เตะเข้าสู่โหมดดีท็อกซ์เต็มเป่าเพื่อล้าง แอลกอฮอล์ จาก ของคุณ กระแสเลือดและป้องกัน แอลกอฮอล์ พิษแชมป์กล่าว หนึ่งชั่วโมงต่อมา ของคุณ ล่าสุด ดื่ม , ของคุณ ตับเริ่มทำงานล่วงเวลา ของคุณ ตับอ่อนยังเริ่มผลิตอินซูลินเพิ่มเติมซึ่งทำให้เกิดความอยากทานคาร์โบไฮเดรตอย่างรุนแรง

นอกจากนี้ฉันจะลดน้ำหนักถ้าฉันหยุดดื่มไวน์?

คุณ' จะลดน้ำหนักเมื่อ คุณลดหรือตัดออก แอลกอฮอล์ , ปริมาณแคลอรี่โดยรวมของคุณ จะ ลดตราบใดที่คุณไม่เปลี่ยน แอลกอฮอล์ ด้วยสารทดแทนแคลอรีสูงอีกตัวหนึ่ง การดื่ม เบียร์เพียงสองกระป๋องในแต่ละวันหมายถึงการลดเพิ่มอีก 8100 กิโลจูลในแต่ละสัปดาห์

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาหนึ่งเดือน? การนอนหลับช่วยให้สมดุล NS ฮอร์โมนที่ทำให้ คุณ รู้สึกหิวหรืออิ่ม หลังจาก ดื่มเหล้า , ของคุณ ระดับเกรลิน ( NS ฮอร์โมนที่ทำให้ คุณ รู้สึกหิว) ไป ขึ้น และเลปติน ( NS ฮอร์โมนที่ทำให้ คุณ รู้สึกอิ่ม) ลงไป เมื่อไหร่ คุณ ดื่ม แอลกอฮอล์ , คุณ สูญเสียของเหลวประมาณสี่เท่าของอะไร คุณ จริง ๆ แล้วดื่ม

ดังนั้น จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ เมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 30 วัน?

คุณ จะป่วยน้อยลง แม้แต่ไฟต์เดียวของ ดื่มเหล้า มากไปก็อาจอ่อนแอ ร่างกายของคุณ พลังการฆ่าเชื้อโรคได้นานถึง 24 ชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไป. จำนวนมาก แอลกอฮอล์ ทื่อ ของคุณ ระบบภูมิคุ้มกันและ ร่างกายของคุณ ความสามารถในการซ่อมแซมตัวเอง

การเลิกดื่มแอลกอฮอล์มีผลข้างเคียงอย่างไร?

อาการทางกาย

• ปวดศีรษะ.
• เหงื่อออก โดยเฉพาะฝ่ามือหรือใบหน้า
• ผิวชื้น
• ความซีด
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว (ใจสั่น)
• คลื่นไส้และอาเจียน
• สูญเสียความกระหาย
• นอนไม่หลับ.