สารบัญ:
วีดีโอ: คำจำกัดความของการหายใจสั้นคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ทางการแพทย์ คำนิยาม ของ หายใจถี่
หายใจถี่ : ความยากใน การหายใจ . ในทางการแพทย์เรียกว่า หายใจลำบาก . หายใจถี่ อาจเกิดจากทางเดินหายใจ ( การหายใจ ทางเดินและปอด) หรือภาวะระบบไหลเวียนโลหิต (หัวใจและหลอดเลือด) และภาวะอื่นๆ เช่น โรคโลหิตจางรุนแรงหรือมีไข้สูง
ด้วยวิธีนี้ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันหายใจถี่?
อาการบางอย่างที่เกิดขึ้นกับ หายใจถี่ รวมถึง: ความรู้สึกแน่นในหน้าอกของคุณ รู้สึกเหมือนคุณ ความต้องการ ถึง หายใจ มากขึ้นหรือเร็วขึ้น รู้สึกว่าร่างกายของคุณไม่สามารถ รับ ออกซิเจนเพียงพออย่างรวดเร็วเพียงพอ
อาจมีคนถามอีกว่า อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหายใจสั้น? ดร.สตีเวน วอห์ลส์ กล่าวว่า สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการหายใจลำบาก คือ หอบหืด หัวใจล้มเหลว ปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรค (COPD) ปอดคั่นระหว่างหน้า โรค , โรคปอดบวม และปัญหาทางจิตที่มักเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล ถ้า หายใจถี่ เริ่มกะทันหัน เรียกว่า ภาวะเฉียบพลันของ หายใจลำบาก.
ในที่นี้ หายใจลำบาก ร้ายแรงหรือไม่?
หายใจถี่ . ความยาก การหายใจ หรือ หายใจถี่ เรียกอีกอย่างว่า หายใจลำบาก บางครั้งอาจไม่เป็นอันตรายจากการออกกำลังกายหรือการคัดจมูก ในสถานการณ์อื่นๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความ จริงจัง โรคหัวใจหรือปอด
คุณบรรเทาอาการหายใจสั้นได้อย่างไร?
2. หายใจเข้าปาก
- นั่งตัวตรงบนเก้าอี้โดยให้ไหล่ผ่อนคลาย
- กดริมฝีปากเข้าหากันโดยเว้นช่องว่างไว้ตรงกลาง
- หายใจเข้าทางจมูกสองสามวินาที
- หายใจออกเบา ๆ ผ่านริมฝีปากที่ห่อไว้ของพวกเขานับสี่
- หายใจเข้าและหายใจออกด้วยวิธีนี้เป็นเวลา 10 นาที