สารบัญ:
วีดีโอ: ข้ออักเสบคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
โรคข้ออักเสบคือ การอักเสบ หนึ่งหรือมากกว่า ข้อต่อ . อาการของโรคข้ออักเสบ ได้แก่ ความเจ็บปวด ความตึง และการทำงานที่จำกัดของ ข้อต่อ . ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ ได้แก่ ชายและหญิง เด็ก และผู้ใหญ่ โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดทั่วไป นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้ออักเสบทางการแพทย์
อะไรทำให้เกิดการอักเสบของข้อ?
ข้อบวม อาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อในตัวคุณ ข้อต่อ , ซึ่งก่อให้เกิด จากแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา ตามที่ Mayo Clinic พบมากที่สุด สาเหตุ ของเสีย โรคข้ออักเสบ คือการติดเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus aureus บำบัดน้ำเสีย โรคข้ออักเสบ อาจเป็นเรื้อรังหรือเฉียบพลัน ภาวะติดเชื้อเรื้อรัง โรคข้ออักเสบ เป็นของหายาก
ประการที่สอง การอักเสบของข้อเรียกว่าอะไร? โรคข้ออักเสบ เป็น การอักเสบ หนึ่งหรือมากกว่า ข้อต่อ . เมื่อไหร่ ข้อต่อ เป็น อักเสบ พวกเขาสามารถพัฒนาความแข็ง, ความอบอุ่น, บวม , รอยแดงและปวด มีมากกว่า 100 ประเภทของ โรคข้ออักเสบ รวมทั้งโรคข้อเข่าเสื่อม รูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบ , ankylosing spondylitis, สะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบ โรคลูปัส โรคเกาต์ และโรคหลอก
ด้วยวิธีนี้จะลดการอักเสบในข้อต่อได้อย่างไร?
ลดการอักเสบ จำเป็นสำหรับ โรคข้ออักเสบ การจัดการและการควบคุม
อาหารต้านการอักเสบ
- ผลไม้
- ผัก.
- ธัญพืช.
- ถั่ว.
- ถั่ว.
- พืชตระกูลถั่ว
- ปลาและอาหารทะเลอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
- สัตว์ปีก ไข่ ชีส และโยเกิร์ตในปริมาณที่พอเหมาะ
อาหารอะไรทำให้เกิดการอักเสบของข้อ?
อาหาร 6 ชนิดที่ทำให้เกิดการอักเสบได้มีดังนี้
- น้ำตาลและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง น้ำตาลตาราง (ซูโครส) และน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง (HFCS) เป็นน้ำตาลเสริมสองประเภทหลักในอาหารตะวันตก
- ไขมันทรานส์เทียม.
- น้ำมันพืชและเมล็ดพืช.
- คาร์โบไฮเดรตกลั่น
- แอลกอฮอล์มากเกินไป
- เนื้อแปรรูป.