![คนท้องต้องการหมอนแบบไหน? คนท้องต้องการหมอนแบบไหน?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13970300-what-kind-of-pillow-does-a-stomach-sleeper-need-j.webp)
วีดีโอ: คนท้องต้องการหมอนแบบไหน?
![วีดีโอ: คนท้องต้องการหมอนแบบไหน? วีดีโอ: คนท้องต้องการหมอนแบบไหน?](https://i.ytimg.com/vi/52pnCAt48pA/hqdefault.jpg)
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
หมอนรองท้องมี ตัวเลือกการออกแบบมากมายที่มอบความสะดวกสบายรอบด้าน เบาะ , ขนห่าน และเมมโมรี่โฟม คือตัวเลือกวัสดุที่ดีที่สุด จำเป็นต้องซื้อ หมอน ที่มีความสามารถในการรับน้ำหนักตัว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุด จะ ยังคงเกี่ยวข้องกับการทำงานและรูปร่างของมัน
นอกจากนี้ หมอนที่ดีที่สุดสำหรับคนนอนตะแคงและคนนอนตะแคงคืออะไร?
หั่นฝอย หมอนโฟม (พร้อมเอาไส้ออกเยอะ): หั่นฝอย หมอนโฟม สามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่นอนคว่ำได้ตราบเท่าที่เอาไส้ออกส่วนใหญ่ หั่นฝอยคุณภาพดีที่สุด หมอนโฟม จะล้นออกมา ดังนั้น เอาครึ่งหรือมากกว่าของ โฟม มันง่าย.
รู้ยัง หมอนอะไรดีที่สุดสำหรับคนนอนหงาย? หมอนที่ดีที่สุดสำหรับคนนอนหงายและคนท้อง
ชื่อ | การกรอก |
---|---|
หมอนมาตรฐานขนห่านขาวธรรมชาติ John Lewis | ขนห่านขาว |
หมอนขนเป็ดแช่และนอน | ขนเป็ดและขนเป็ด |
หมอนหนุน The White Company นุ่มและเบา | ไมโครไฟเบอร์ Modal & Smartfil® Polyester |
อาจมีคนถามอีกว่า ที่นอนชนิดไหนที่คนท้องควรซื้อ?
ตอบสนอง โฟม ,โดยเฉพาะความแน่นปานกลาง โฟม ที่ไม่อนุญาตให้จมลงในที่นอนมากเกินไป เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่นอนคว่ำ นี่อาจเป็นความทรงจำ โฟม หรือโปลิโฟมที่ออกแบบคล้ายกัน การตอบสนองของวัสดุเหล่านี้สามารถรองรับจุดกดทับของหมอนรองท้องได้
ทำไมการนอนคว่ำถึงไม่ดี?
ตามที่ Mayo Clinic, นอนหลับ บนของคุณ ท้อง ทำให้หลังและกระดูกสันหลังของคุณตึง เนื่องจากน้ำหนักส่วนใหญ่ของคุณอยู่ตรงกลางร่างกายของคุณ ทำให้ยากต่อการรักษาตำแหน่งกระดูกสันหลังที่เป็นกลางเมื่อคุณ นอนหลับ . ความเครียดที่กระดูกสันหลังจะเพิ่มความเครียดให้กับโครงสร้างอื่นๆ ในร่างกายของคุณ