หญ้าหวานหรือไซลิทอลชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ทั้งสองคือ ดีกว่า เพื่อรอยยิ้มของคุณ มากกว่าน้ำตาล แล้วเลือกแบบไหนดี? สำหรับหลาย ๆ คนความชอบของสารให้ความหวานตัวหนึ่งมากกว่าอีกตัวหนึ่งลงมาเพื่อลิ้มรส ไซลิทอล รสชาติไม่ต่างจากน้ำตาล แต่มีรสหวานน้อยกว่าประมาณ 5% หญ้าหวาน -ในทางกลับกัน-มีรสชะเอมค้างอยู่ในคอ ซึ่งบางคนอาจไม่ชอบ

ดังนั้น ฉันสามารถใช้หญ้าหวานแทนไซลิทอลได้หรือไม่?

ไซลิทอล , ชอบ หญ้าหวาน มาจากพืช ไซลิทอล มีความหวานตามธรรมชาติและ สามารถ ใช้ในอัตราส่วน 1:1 สำหรับน้ำตาล ซึ่งสะดวกกว่า หญ้าหวาน สำหรับทำอาหารและอบ เมื่อไหร่ ทดแทนไซลิทอล , คุณจะไม่ต้องคิดหาค่าแปลง แค่ ทดแทน จำนวนเงินที่เท่ากัน

นอกจากนี้ หญ้าหวานเป็นอันตรายต่อสุนัขหรือไม่? จากการวิจัยของฉันดูเหมือนว่า หญ้าหวาน ไม่เป็นพิษต่อ สุนัข . อย่างไรก็ตาม ถ้า สุนัข กินมากเกินไป หญ้าหวาน , พัฒนาได้จริง แย่ ท้องเสีย. น่าเสียดาย เนื่องจากความนิยมของผลิตภัณฑ์ปราศจากน้ำตาล ไซลิทอลจึงกลายเป็นอาหารของมนุษย์จำนวนมาก รวมทั้งเนยถั่ว (เป็นที่ชื่นชอบในหมู่ สุนัข ).

นอกจากนี้ยังมีไซลิทอลในหญ้าหวานหรือไม่?

ชอบ หญ้าหวาน , ไซลิทอลคือ a ตัวเลือกสารให้ความหวานที่ดีแม้ว่า มัน จะมี NS ผลเล็กน้อยต่อน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ มัน มีคาร์โบไฮเดรตอยู่บ้าง ไซลิทอล อย่างไรก็ตาม พบว่ามีประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับ NS ฟันของบุคคล คือ ป้องกันฟันผุ

ไซลิทอลใช้แทนไซลิทอลได้ดีอย่างไร?

เราได้เปรียบเทียบ 8 ทางเลือกกับน้ำตาลด้านล่าง

• น้ำตาลเบิร์ช (XYLITOL) ไซลิทอลเป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ (E 967) ซึ่งใช้แทนน้ำตาลและเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อน้ำตาลเบิร์ช
• น้ำผึ้ง.
• หญ้าหวาน
• น้ำหวานหางจระเข้.
• อิริทริทอล
• น้ำตาลมะพร้าว.
• วันที่.
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล.