ชาขิงดีต่อตับอ่อนหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เชื่อกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระใน ขิง สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเครียดได้ ในห้องปฏิบัติการวิจัย ขิง ได้รับการแสดงเพื่อต่อสู้กับเซลล์มะเร็งหลายชนิดรวมทั้ง ตับอ่อน มะเร็งและมะเร็งลำไส้

ด้วยวิธีนี้ ขิงดีต่อตับอ่อนหรือไม่?

จากการศึกษาปัจจุบันพบว่าสารสกัดจากสุไสยา ขิง (SSHE) มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตและมีฤทธิ์กระตุ้นการตายของเซลล์ต่อ ตับอ่อน เซลล์มะเร็งรวมทั้งเซลล์ Panc-1

นอกจากนี้ ฉันสามารถเสริมสร้างตับอ่อนตามธรรมชาติได้อย่างไร? วิธีดูแลสุขภาพตับอ่อนอย่างเป็นธรรมชาติ

1. รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำอย่างสมดุล รับประทานธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้และผักให้มาก
2. รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและออกกำลังกาย
3. จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงต่อตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังนอกเหนือจากมะเร็งตับอ่อน
4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

พูดง่ายๆ คือ ชาอะไรดีสำหรับตับอ่อน?

ชาดอกแดนดิไลอัน

คุณทำความสะอาดตับอ่อนของคุณอย่างไร?

Friday Fix: นี่คือความจริงเกี่ยวกับการทำความสะอาด

1. ดื่มน้ำปริมาณมาก
2. กินผักและผลไม้ให้มาก
3. รักษาความสม่ำเสมอของลำไส้ด้วยการรับประทานไฟเบอร์สูง
4. กินอาหารโปรไบโอติก (โยเกิร์ต กะหล่ำปลีดอง เทมเป้ ฯลฯ)
5. รับโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอในอาหารของคุณ (โปรตีนก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการดีท็อกซ์เช่นกัน)