เป็นไปได้หรือไม่ที่จะปรับปรุงการทำงานของไต?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

มันคือ เป็นไปได้ ช้า NS ความก้าวหน้าของ โรคไต ด้วยการดูแลตัวเองดีๆ โดยทำตาม NS อาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ถ้ากินอิ่ม ออกกำลังกาย แต่อย่าเก็บไว้ NS น้ำตาลในเลือดหรือความดันโลหิตที่ดีต่อสุขภาพ ของคุณ GFR อาจลดลงอย่างต่อเนื่อง

แล้วฉันจะปรับปรุงการทำงานของไตได้อย่างไร?

ห้าขั้นตอนการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายสามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีได้

1. พักไฮเดรท การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ไตทำงานได้อย่างถูกต้อง
2. กินเพื่อสุขภาพ.
3. ดูความดันโลหิตของคุณ
4. อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
5. ผอมเพรียวเพื่อช่วยไตของคุณ

เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งที่ดีที่สุดที่จะดื่มเพื่อไตของคุณคืออะไร? นี่คือสิ่งที่การวิจัยล่าสุดกล่าวถึงสี่เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพไต:

1. ไวน์. ใช่คุณอ่านถูกต้องแล้ว
2. น้ำแครนเบอร์รี่. เครื่องดื่มทาร์ตสีแดงนี้ดีสำหรับทั้งระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพไตของคุณ
3. น้ำมะนาวและน้ำมะนาว
4. น้ำ.

เช่นเดียวกัน ผู้คนถามว่า คุณสามารถรักษาไตของคุณได้หรือไม่?

บ่อยครั้งแม้ว่าเรื้อรัง ไต โรคไม่มี รักษา . การรักษามักประกอบด้วยมาตรการที่ช่วยควบคุมอาการและอาการแสดง ลดภาวะแทรกซ้อน และชะลอการลุกลามของ NS โรค. ถ้า ไตของคุณ เสียหายหนักหนาสาหัส คุณ อาจต้องรักษาระยะสุดท้าย ไต โรค.

คุณจะย้อนกลับความเสียหายของไตตามธรรมชาติได้อย่างไร?

โรคไตช้าลง

1. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้อยู่ในช่วงเป้าหมาย น้ำตาลในเลือดสูงเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดรวมถึงไตในไต
2. รักษาความดันโลหิตของคุณให้อยู่ในช่วงเป้าหมายที่แพทย์กำหนดให้คุณเช่นกัน
3. ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน.
4. อย่าดื่มโซดา
5. หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้ยาข้างถนน ให้พยายามเลิก!
6. ปรับสมดุล pH ในเลือดของคุณ