วีดีโอ: ทำไมต้องใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบเปียก?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ในระยะสั้นสายรัดไม่ได้ ความต้องการ เป็น เปียก เพื่อวัดค่าของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจ . ความชื้นช่วยเพิ่มความไวของ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น ทำให้สายรัดเปียกก่อนออกกำลังกายได้ คุณ เพลิดเพลินไปกับความแม่นยำระดับเดิมมาก่อน คุณ ยกของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจ และเหงื่อ
ดังนั้นการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจควรแน่นแค่ไหน?
สวมใส่ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สายรัดกลับด้าน คุณต้องการติดตั้ง สบาย ทั่วหน้าอก เซ็นเซอร์อยู่ตรงกลางด้านหน้าของคุณ มัน ควร ให้ชิดขวาด้วย ตามที่ผู้จัดการผลิตภัณฑ์ของ Garmin ระบุสายรัดหน้าอกจะใช้ได้ไม่ดีเท่าที่ควรหากสวมกลับหัว
นอกจากนี้ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีอายุการใช้งานนานแค่ไหน? 1-2 ปี
เกี่ยวกับเรื่องนี้ การสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอดวันปลอดภัยหรือไม่?
NS ทั้งหมด - วัน แง่มุมของตัวติดตามฟิตเนสที่ทันสมัยคือข้อได้เปรียบเพราะ หัวใจ - ประเมินค่า โดยปกติสายรัดหน้าอกจะหลุดออกมาทันทีที่คุณฝึกเสร็จ คุณสามารถ สวมใส่ สายรัดหน้าอก ทั้งวัน นาน แต่อาจจะรู้สึกไม่สบายใจสักสองสามชั่วโมงหลังจากที่คุณออกกำลังกายเสร็จ
คุณควรสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ไหน?
คุณควร สวมใส่ NS เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โดยตรงบนผิวหนังของคุณ ใต้กระดูกอกของคุณ ควรกระชับพอที่จะอยู่กับที่ระหว่างทำกิจกรรม ใน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โมดูล.