สารบัญ:
วีดีโอ: การประเมินความโกรธคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
หนึ่ง ความโกรธ การจัดการ การประเมิน พยายามที่จะกำหนดไม่ใช่รากเหง้าของ ความโกรธ เช่นเดียวกับจิตสังคม การประเมิน แต่ข้อบกพร่องที่มารวมกันก่อให้เกิดปัญหา ความโกรธ . ในตอนท้ายของ ความโกรธ หลักสูตรการจัดการ การประเมิน สามารถนำกลับมาพิจารณาใหม่ได้ว่ามีความคืบหน้าหรือไม่
พูดง่ายๆ ก็คือ จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการประเมินการจัดการความโกรธ?
หากคุณถูกจับในข้อหาใช้ความรุนแรง คุณอาจจะต้องกรอก การประเมินการจัดการความโกรธ โดยเจ้าหน้าที่คุมประพฤติของคุณ ในระหว่าง NS การประเมิน เราครอบคลุมประวัติครอบครัวและการละเมิดของคุณ ค่าใช้จ่ายในปัจจุบันและก่อนหน้า พฤติกรรม สภาพและลักษณะ ความโกรธ การแสดงออกและ การจัดการความโกรธ ทักษะ
ความโกรธสามประเภทคืออะไร? มี ความโกรธสามประเภท ซึ่งช่วยกำหนดวิธีที่เราตอบสนองในสถานการณ์ที่ทำให้เรา โกรธ . เหล่านี้คือ: Passive Aggression, Open Aggression และ Assertive ความโกรธ . ถ้าคุณคือ โกรธ วิธีที่ดีที่สุดคือกล้าแสดงออก ความโกรธ . คำใหญ่ แต่ตรวจสอบสิ่งที่แต่ละ พิมพ์ หมายถึงจริงๆ
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีปัญหาเรื่องความโกรธ?
อาการทางร่างกายบางอย่างของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความโกรธ ได้แก่:
- รู้สึกเสียวซ่า
- ใจสั่นหรือแน่นหน้าอก
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ปวดหัว
- ความดันในศีรษะหรือโพรงไซนัส
- ความเหนื่อยล้า.
อะไรคือสัญญาณของความโกรธที่ซ่อนอยู่?
22 สัญญาณแห่งความโกรธที่ซ่อนเร้น
- การผัดวันประกันพรุ่งเมื่อทำงานให้เสร็จ
- ล่าช้าถาวรหรือเป็นนิสัย
- เพลิดเพลินกับอารมณ์ขันซาดิสต์หรือแดกดัน
- ความชอบสำหรับการเสียดสีในการสนทนา ความเห็นถากถางดูถูก หรือความพลิกแพลง
- ถอนหายใจบ่อยๆ
- มีความสุภาพ ร่าเริง และ "ยิ้มแย้มแจ่มใส" อย่างต่อเนื่อง