วีดีโอ: ผ้าห่มน้ำหนักเท่าไหร่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ขั้นแรก มาดูการไล่ล่ากัน: คุณสามารถคาดหวังว่าจะจ่ายที่ไหนสักแห่งระหว่าง 130 - 400 ดอลลาร์สำหรับ a ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก . โดยทั่วไปคุณสามารถหาซื้อได้ถูกกว่าทำโดยมือสมัครเล่น ผ้าห่ม บนไซต์เช่น Etsy ในขณะที่แบรนด์ป๊อปอัปที่มีการวางตลาดอย่างหนักมักจะเรียกเก็บเงินมากกว่า 300 ดอลลาร์สำหรับ a ผ้าห่ม ที่มีคุณภาพใกล้เคียงกัน
ในเรื่องนี้ผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักทำงานอย่างไร?
งานผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ในลักษณะที่คล้ายกับเทคนิค OT ที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแรงกดลึก (DTP) แรงกดดันต่อร่างกายสามารถเพิ่มการหลั่งเซโรโทนินในสมองได้ สารสื่อประสาทนี้บางครั้งเรียกว่าสารเคมีที่ "มีความสุข" เพราะมันสร้างความรู้สึกสงบและเป็นอยู่ที่ดี
นอกจากนี้ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่ Walmart ราคาเท่าไหร่? ชื่อสินค้า ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก 60''x80'' 20lbs for Adults Women M คะแนนเฉลี่ย:4.6out of5stars, based on10reviews10 $53.99 - $63.99 ขายและจัดส่งโดย SHOPDISE INC. Product TitlePuredown 20LB Dark Grey ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก สำหรับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ TitleReversible ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก สำหรับผู้ใหญ่ 20 ปอนด์ 72 x 8
ดังนั้น ผ้าห่มที่ถ่วงน้ำหนักจะหนักเกินไปได้หรือไม่?
การใช้ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก นั่นคือ หนักเกินไป เพราะคุณอาจจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ต่อต้านการผลิต และทำให้ระบบของคุณเครียดมากขึ้นแทน แทนที่จะสงบสติอารมณ์และปรับปรุงการนอนหลับ คุณ สามารถ จบลงด้วยการได้รับ ด้วย ร้อน (แทนที่จะเป็นความอบอุ่นสบายเมื่อคุณมีแรงโน้มถ่วงและความยาวที่เหมาะสม) ส่งผลให้นอนหลับไม่ดี
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักคุ้มค่าหรือไม่?
สำหรับหลายๆ คน ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของการบรรเทาความเครียดและนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และด้วยเหตุผลที่ดี การวิจัยแนะนำ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการวิตกกังวล ออทิสติก และนอนไม่หลับ ท่ามกลางสภาวะอื่นๆ