สารบัญ:
- ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 12 ข้อในการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- เนื่องจากคนป่วยในบ้านของคุณจะไปเที่ยวกันทุกที่ ให้แน่ใจว่าพวกเขารักษานิสัยต่อไปนี้:
วีดีโอ: คุณสามารถสัมผัสกับความหนาวเย็นและไม่ได้รับมันได้หรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สามารถ มีคนติดเชื้อ a เย็น ไวรัสและ ไม่ แสดงอาการ? ใช่ เป็นไปได้ด้วยซ้ำที่จะเป็น ถูกเปิดเผย ถึง เย็น ไวรัสและ ไม่กลายเป็น ติดเชื้อแล้ว. เมื่อผู้คนติดเชื้อ พวกเขา สามารถ ไม่มีอาการ (เช่น แสดง ไม่ อาการ); นี่เรียกว่าการติดเชื้อกึ่งคลินิกเนื่องจากการติดเชื้อคือ ไม่ ทำให้เกิดโรค
ผู้คนยังถามอีกว่า คุณจะป้องกันหวัดหลังสัมผัสได้อย่างไร?
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 12 ข้อในการป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- กินผักใบเขียว. ผักใบเขียวอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่สมดุล และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
- รับวิตามินดี
- เดินต่อไป.
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ข้ามแอลกอฮอล์
- ใจเย็น ๆ.
- ดื่มชาเขียว.
- เพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหาร
คุณสามารถสัมผัสกับไข้หวัดใหญ่และไม่ได้รับได้หรือไม่? แม้ว่า คุณ คือ ถูกเปิดเผย ถึง ไข้หวัดใหญ่ , คุณ ทำ ไม่ มีอาการใดๆ อาการมักจะเริ่มภายใน 1 ถึง 4 วันหลังจากสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคลอื่นด้วย ไข้หวัดใหญ่ . ผ่านไป 7 วันแล้ว คุณ ควรจะปลอดภัยและ ไม่ได้รับ NS ไข้หวัดใหญ่ จากนี้ การรับสัมผัสเชื้อ . มีบางอย่างที่ คุณสามารถ ทำเพื่อช่วยป้องกัน ไข้หวัดใหญ่.
มีคนถามเหมือนกันว่า นานแค่ไหนกว่าจะเป็นหวัดจากคนอื่น?
ระยะฟักตัวของคนทั่วไป เย็น ประมาณ 1-3 วัน ในช่วงเวลานี้บุคคลอาจแพร่เชื้อไวรัสไปยัง คนอื่น ถึงแม้ว่าจะไม่แสดงอาการก็ตาม พูดอย่างเคร่งครัดเมื่อใดก็ตามที่บุคคลมีอาการของ เย็น ,สามารถส่งต่อให้ บุคคลอื่น.
ฉันจะหลีกเลี่ยงไม่ให้แฟนเป็นหวัดได้อย่างไร
เนื่องจากคนป่วยในบ้านของคุณจะไปเที่ยวกันทุกที่ ให้แน่ใจว่าพวกเขารักษานิสัยต่อไปนี้:
- ไอและจามใส่ข้อศอก
- รักษาระยะห่าง.
- โยนเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว
- กำหนดผ้าห่มและหมอนที่กำหนด
- อย่าแบ่งปันของเล่น
- รับอากาศบริสุทธิ์