วีดีโอ: Hyperextending ข้อศอกของคุณรู้สึกอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาการของ ข้อศอก Hyperextension
หลายคนคงสังเกตเห็น NS เสียงป๊อบปิ้งหรือ ความรู้สึก ข้างใน ของคุณ แขนเมื่อ ข้อศอกของคุณ เป็น hyperextend มาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลันทันที ที่ เป็น ความรู้สึก ของ ของคุณ เอ็นฉีกขาด เช่น มันยืดออกไปไกลเหลือเกิน ของคุณ ช่วงการเคลื่อนไหวปกติ
พูดง่ายๆ ก็คือ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าข้อศอกของคุณงอมากเกินไปหรือไม่?
- ทื่อไปจนถึงปวดเฉียบพลันเมื่อคุณขยับข้อศอก
- ปวดเมื่อสัมผัสข้อศอก
- บวมบริเวณข้อศอกที่บาดเจ็บ
- ความฝืดที่ข้อศอกและแขนของคุณ
- สูญเสียความแข็งแรงของข้อศอกและแขน
- กล้ามเนื้อกระตุกในลูกหนูของคุณเมื่อคุณพยายามเหยียดแขน
ข้อศอกที่ยืดเกินจะหายเองหรือไม่? โชคดีที่ ข้อศอกมากเกินไป โดยทั่วไป รักษา หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ในบางกรณี, ของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อดำเนินการฟื้นฟูต่อไป ข้อศอก . ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยนัก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่เสียหายซึ่งไม่สามารถทำได้ หายได้เอง.
ข้อศอก hyperextended ใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา?
3 ถึง 4 สัปดาห์
ข้อศอกแพลงรู้สึกอย่างไร?
บาง เคล็ดขัดยอกข้อศอก และเกิดการตึงขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น ขณะหกล้มโดยใช้แขนที่เหยียดออก อาการต่างๆ อาจรวมถึงความเจ็บปวด อ่อนโยน หรือบวมรอบๆ ข้อศอก ระหว่างการเคลื่อนไหวหรือพักผ่อน งอหรือยืดออกได้ยาก ข้อศอก หรือคุณอาจพบรอยช้ำ รอยแดง หรือความอบอุ่นรอบๆ ข้อศอก.