วีดีโอ: คนเป็นเบาหวานกินมิโซะได้ไหม?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาจป้องกันประเภท2 โรคเบาหวาน : การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองหมัก เช่น มิโซะ อาจช่วยชะลอการลุกลามของชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน.
คล้าย ๆ กัน ถูกถามว่า ผู้ป่วยเบาหวาน กินอาหารญี่ปุ่นได้หรือไม่ ?
ตราบใดที่คุณยังอดข้าว ร้านอาหารญี่ปุ่นสามารถ จริง ๆ แล้วเป็นอาหารเย็นที่ดีต่อสุขภาพมาก ตัวเลือกปลาเป็นโปรตีนลีนที่ดีสำหรับ เบาหวาน และแหล่งอาหารที่ยอดเยี่ยมของกรดไขมันโอเมก้า 3
ในทำนองเดียวกัน Dal ตัวใดดีสำหรับโรคเบาหวาน? กินอาหารหลากหลาย: สำหรับ ดีกว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดแทนการใช้ข้าวอย่างเดียว ได้แก่ ข้าวสาลี โจวาร์ รากิ หรือไม่ขัดเงา ข้าวในอาหาร การกินข้าวขาวอย่างเดียวไม่ได้ไปช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ธัญพืชไม่ขัดสีเพิ่มเติม: รวมทั้ง dals เช่น มุ่ง Dal และชานนา dal อาหารประจำวัน.
ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานกะหล่ำปลีดองได้หรือไม่?
“อย่า กินกะหล่ำปลีดอง ส่วนเกิน ระวังอาหารที่เป็นกรดเช่น กะหล่ำปลีดองเป็น ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) อย่างที่หลายคนมี เบาหวาน การเลือกอาหารหมักดองอื่นๆ เช่น คีเฟอร์ อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ เธอแนะนำ
พิซซ่าเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?
พิซซ่า จริงๆ แล้วอาจจะเป็น ดี ทางเลือกสำหรับคนประเภท 2 โรคเบาหวาน ; เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้สั่งประเภทแป้งบาง ๆ แล้วเติมด้วยผักมากกว่าเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูงและชีสพิเศษ นอกจากนี้ยังเป็น ดี แนวคิดเกี่ยวกับขนาด watchport