สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันควรกินอะไรหลังจากทำเคมีบำบัด?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ใยอาหารรวมต่ำหรือแหล่งใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ดี (เช่น ข้าว กล้วย ขนมปังขาว ข้าวโอ๊ต มันบด ซอสแอปเปิ้ล ไก่หรือไก่งวงไม่มีหนัง/ไม่มีกระดูก) เพิ่มปริมาณโซเดียม (เกลือ) และโพแทสเซียมในตัวคุณ อาหาร . ดื่มน้ำปริมาณมาก
ในเรื่องนี้ คุณควรกินอะไรหลังการรักษามะเร็ง?
รับประทานอาหารที่สมดุล
- กินผักและผลไม้อย่างน้อย 2.5 ถ้วยทุกวัน
- เลือกไขมันที่ดีต่อสุขภาพ รวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นที่พบในปลาและวอลนัท
- เลือกโปรตีนที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ เช่น ปลา เนื้อไม่ติดมัน ไข่ ถั่ว เมล็ดพืช และพืชตระกูลถั่ว
อาจมีคนถามว่าหลังทำเคมีบำบัดควรทำอย่างไร? เอามา ดูแลไม่ให้ติดเชื้อนานถึงหนึ่งปีหรือมากกว่า หลังจาก ของคุณ เคมีบำบัด . ฝึกกินและดื่มอย่างปลอดภัย ในระหว่าง โรคมะเร็ง การรักษา . ทำ อย่ากินหรือดื่มอะไรที่อาจปรุงไม่สุกหรือเน่าเสีย ทำ ให้แน่ใจว่าน้ำของคุณปลอดภัย
อีกอย่างที่ต้องรู้คือ วิธีที่เร็วที่สุดในการกู้คืนจากเคมีบำบัดคืออะไร?
เขายังเสนอเคล็ดลับการกู้คืนคีโมต่อไปนี้:
- อย่าละเลยอาการเล็กน้อย
- พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับวัคซีนทั้งหมดของคุณ
- ออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์
- หากคุณสูบบุหรี่ให้พยายามเลิก
ข้าวดีต่อผู้ป่วยมะเร็งหรือไม่?
กิน ดี คาร์โบไฮเดรต: กิน ข้าว , บะหมี่, ชาปัตติ, ขนมปังโฮลเกรน และพาสต้า คุณยังสามารถกินข้าวโอ๊ต ข้าวโพด มันฝรั่ง ผลิตภัณฑ์จากนม และถั่ว นอกจากนี้ ให้กินน้ำผึ้ง แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะมันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา