ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถกินเกลือทะเลได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

โดยใช้ เกลือทะเล แทนโต๊ะ เกลือ มีประโยชน์เพิ่มเติมในการประกอบด้วยแร่ธาตุเล็กน้อย ณ จุดนี้ยังไม่มีการศึกษาคุณภาพสูงที่แสดงว่า เกลือทะเล ดีกว่าโต๊ะ เกลือ สำหรับคนที่มี โรคเบาหวาน . ดังนั้นคุณ สามารถ ใช้ประเภทใดประเภทหนึ่งหรือสลับระหว่างทั้งสองหากคุณต้องการ

นอกจากนี้เกลือชนิดใดที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน?

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังทำให้เกิดโรคที่เรียกว่า โรคเบาหวาน . แต่สำหรับคนที่อยู่แล้ว เบาหวาน , การบริโภคที่เพียงพอของเทือกเขาหิมาลัย เกลือ จะทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพในอุดมคติ

นอกจากนี้เกลือยังปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่? ชาวอเมริกัน โรคเบาหวาน สมาคมแนะนำคนที่มี โรคเบาหวาน จำกัดการบริโภคโซเดียมไว้ที่ 2, 300 มิลลิกรัม (มก.) ซึ่งเป็น 1 ช้อนชา (ช้อนชา) ของตาราง เกลือ ต่อวัน แต่การลดระดับลงไปอีก - เพียง 1,000 มก. ต่อวัน - สามารถช่วยความดันโลหิตได้ AHA ตั้งข้อสังเกต

นอกจากนี้ เกลือสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้หรือไม่?

แม้ว่า เกลือทำ ไม่ ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งสำคัญคือการจำกัดปริมาณที่คุณกินเป็นส่วนหนึ่งของ ของคุณ การจัดการเบาหวานเพราะมากเกินไป เกลือทำให้เลือดไหลเวียนได้ ความดัน.

เกลือทะเลเซลติกดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?

แร่ธาตุที่จำเป็นใน เกลือทะเลเซลติก มีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับ เบาหวาน เนื่องจากมีส่วนทำให้เกิดความสมดุลของแร่ธาตุโดยรวมซึ่งช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน