ชาสะระแหน่ดีสำหรับอาการไอหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ชาเปปเปอร์มินต์ ทำหน้าที่เป็นยาระงับความรู้สึกและช่วยกำจัดเมือกที่อาจทำให้ลำคอของคุณแย่ลง มันคลายความแออัดของหน้าอกและสลายเสมหะที่อาจทำให้คุณ ไอ . “ สะระแหน่ ใบเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการรักษา” เว็บไซต์ทางการแพทย์ Healthline กล่าว

รู้ยัง ชาอะไรดีที่สุดสำหรับอาการไอ?

จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ชาทั้ง 7 ชนิดต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการไอและอาการที่เข้ากันได้โดยเฉพาะ

1. ชาน้ำผึ้ง.
2. ชารากชะเอม.
3. ชาขิง.
4. ชารากมาร์ชเมลโล่.
5. ชาเขียว.
6. ชาโหระพา.
7. ชาเปปเปอร์มินต์.

รู้ยัง ชาเขียวดีต่ออาการไอหรือไม่? จิบ ชาเขียว . ร้อน ชา ได้รับ a ไอ การรักษามาหลายร้อยปี บทความทบทวนที่ตีพิมพ์ในเดือนสิงหาคม 2014 ใน Frontier in Microbiology ได้ข้อสรุปว่าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียว อาจช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ซึ่งรวมถึงไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้คุณจะทำชาสมุนไพรแก้ไอได้อย่างไร?

ชงขิงผ่อนคลาย ชา โดยเติมขิงสดสไลด์ 20-40 กรัม (กรัม) ลงในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย ปล่อยให้สูงชันสักสองสามนาทีก่อนดื่ม เติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติและปลอบประโลมa ไอ.

ชาสะระแหน่ดีสำหรับอาการเจ็บคอหรือไม่?

นอกจากนี้คุณยังสามารถบรรเทา.ของคุณ เจ็บคอ และบรรเทาอาการหวัดด้วยโฮมเมดแสนอร่อยนี้ ชา . เมนทอลใน สะระแหน่ ยังทำให้เย็นลงด้วยการอักเสบ คอ เนื้อเยื่อและอาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพื่อลดอาการบวมในไซนัสของคุณ น้ำผึ้งเคลือบเยื่อเมือกซึ่งจะช่วยปลอบประโลม เจ็บคอ.