ไดเอทโค้กมีน้ำตาลชนิดใด?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ไดเอทโซดา : ดีหรือไม่ดี? โซดาไดเอท เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องการลดการดื่มลง น้ำตาล หรือปริมาณแคลอรี่ แทน น้ำตาล พวกมันถูกทำให้หวานด้วยสารให้ความหวานเทียม เช่น แอสปาแตม ไซคลาเมต ขัณฑสกร อะซีซัลเฟม-เค หรือซูคราโลส

รู้ยัง สารให้ความหวานในไดเอทโค้กคืออะไร?

. เวอร์ชันที่เผยแพร่บ่อยที่สุด ไดเอทโค้ก (และเครื่องดื่มส่วนใหญ่ที่มีสารเทียม สารให้ความหวาน ) ขึ้นอยู่กับ แอสปาร์แตม ซึ่งได้รับการแนะนำว่าก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ แอสปาร์แตม เป็นหนึ่งในวัตถุเจือปนอาหารที่ผ่านการกลั่นกรองอย่างถี่ถ้วนที่สุด

นอกจากนี้ ไดเอทโค้กยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่ ไดเอทโซดา และ โรคเบาหวาน การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดเป็นเป้าหมายในชีวิตประจำวันสำหรับผู้ที่เป็นประเภท 1 และประเภท 2 โรคเบาหวาน . หากคุณกำลังพยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือควบคุมน้ำหนัก คุณอาจเลือก ไดเอทโซดา . แคลอรี่และน้ำตาลต่ำ โซดาไดเอท ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้ ไดเอทโค้กสำหรับคุณเป็นอย่างไร?

หลักฐานที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่า ไดเอทโซดา การบริโภคสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะทางการแพทย์ที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ภาวะหัวใจ เช่น หัวใจวายและความดันโลหิตสูง ปัญหาการเผาผลาญรวมทั้งโรคเบาหวานและโรคอ้วน สภาพสมองเช่นภาวะสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมอง

อันไหนมีน้ำตาลโค้กหรือไดเอทโค้กมากกว่ากัน?

แคลอรี่ต่ำและหวานกว่าถึง 200 เท่า น้ำตาล . มัน มี ยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวาน - ที่ไม่มีส่วนเกิน น้ำตาล ตามปกติ โคก . ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าน้ำตาลเพียงสองสามแก้วหรือ อาหาร ป๊อป – เช่น ไดเอทโค้ก - วันหนึ่ง มากกว่า มากกว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเป็นสองเท่า