อะไรคือองค์ประกอบของสุขอนามัยส่วนบุคคล?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

3.4 องค์ประกอบของสุขอนามัยส่วนบุคคล

• 1 ตัว สุขอนามัย (การดูแลผิว) ร่างกายมีต่อมเหงื่อเกือบสองล้านต่อม
• 2 ออรัล สุขอนามัย (ดูแลช่องปาก)
• 3 การล้างมือ (การดูแลมือ)
• 4 ใบหน้า สุขอนามัย .
• 5 เล็บมือและเล็บเท้า สุขอนามัย (ดูแลเล็บ)
• 6 หู สุขอนามัย .
• 7 ผม สุขอนามัย (ดูแลผม)
• 8 ฟุต สุขอนามัย (ดูแลเท้า)

เช่นเดียวกัน ผู้คนก็ถามว่า สุขอนามัยส่วนบุคคล 7 ประการ คืออะไร?

7 สุขอนามัยส่วนบุคคล

• ล้างร่างกายบ่อยๆ
• หากเป็นเช่นนี้ ควรว่ายน้ำหรือล้างร่างกายด้วยฟองน้ำหรือผ้าเปียก
• ทำความสะอาดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
• สระผมด้วยสบู่หรือแชมพูอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
• ล้างมือด้วยสบู่หลังเข้าห้องน้ำ
• ล้างมือด้วยสบู่ก่อนเตรียมและ/หรือรับประทานอาหาร

นอกจากนี้ สุขอนามัยมีกี่ประเภท? สุขอนามัยส่วนบุคคล รวมถึงการอาบน้ำ เสื้อผ้า ล้างมือและห้องน้ำ การดูแลเล็บ เท้า ฟัน การคาย การไอ การจาม การปรากฏตัว และการปลูกฝังนิสัยสะอาดเมื่อยังเด็ก

คำถามคือ อะไรคือหลักการสำคัญของสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี?

สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีรวมถึง:

• การล้างมือที่ถูกต้องก่อนและหลังงาน
• อาบน้ำ/อาบน้ำเป็นประจำเพื่อให้ผิวสะอาด
• สระผมให้สะอาดและมัดกลับ
• สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและทำความสะอาดเครื่องแบบระหว่างกะ
• สวมเครื่องแบบในที่ทำงานเท่านั้น
• ไม่สูบบุหรี่ในเครื่องแบบ
• ไม่ใส่เครื่องประดับในที่ทำงาน

4 นิสัยสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีคืออะไร?

โฟร์ นิสัยส่วนตัวที่ดี มีการล้างมือตลอดวันตามความจำเป็น รวมทั้งตอนเริ่มบริการแต่ละครั้ง ตรวจสอบตัวเอง และล้างหรือทำให้สดชื่นใต้วงแขนตามต้องการ แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน และใช้น้ำยาบ้วนปากหรือกลิ่นมินต์ตลอดวัน