ความวิตกกังวลสามารถทำให้เกิดปัญหาในห้องน้ำได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

สองลำไส้ที่พบบ่อยที่สุด ปัญหา เกี่ยวข้องกับความเครียดและ ความวิตกกังวล คือท้องเสียและท้องผูก เมื่อใดก็ตามที่ความเร็วในการย่อยอาหารของคุณเปลี่ยนแปลง มันอาจจะ สาเหตุ ทั้งท้องเสียหรือท้องผูก ความวิตกกังวล - การเปลี่ยนแปลงของอาหาร - บางครั้งเมื่อผู้คนมีความเครียด พวกเขาจะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พวกเขากินและดื่ม

คำถามก็คือ ความวิตกกังวลสามารถส่งผลต่อลำไส้ของคุณหรือไม่?

แม้ว่าปัญหาทางจิตใจเช่น ความวิตกกังวล อย่า ทำให้ โรคทางเดินอาหาร ผู้ที่มีอาการ IBS อาจอ่อนไหวต่อปัญหาทางอารมณ์มากขึ้น ความเครียดและ ความวิตกกังวล อาจทำให้ NS ระวังอาการกระตุกมากขึ้นใน ลำไส้ใหญ่ . IBS อาจถูกกระตุ้นโดย NS ระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งก็คือ ได้รับผลกระทบ โดยความเครียด

นอกจากนี้ฉันจะหยุดความวิตกกังวลได้อย่างไร ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกกระวนกระวายเกี่ยวกับการเซ่อในที่สาธารณะ เพียงแค่ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ไปได้ง่ายขึ้น

1. เพิ่มซาวด์แทร็ก
2. ป้องกันการพลัดพราก
3. ล้างซ้ำๆ.
4. มาส์กกลิ่น
5. จำไว้ว่าทุกคนทำ
6. ลองดู:

ในที่นี้ ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้หรือไม่?

เมื่อไหร่ ความเครียด ไปที่กระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณ แม้ว่าจะมีภาวะสุขภาพที่หลากหลายที่มี ท้องเสีย เป็นอาการบางครั้ง สาเหตุ ของ ท้องเสียสามารถ มาประกอบกับ ความเครียด 1? หรือ ความวิตกกังวล.

ทำไมฉันเซ่อเมื่อประสาท?

ก่อนอื่น อึประสาท เป็นสิ่งที่แน่นอนและมันต้อง ทำ กับทางเดินอาหารและสมองของคุณ "พูดคุย" กัน Rudolph Bedford, M. D. แพทย์ระบบทางเดินอาหารที่ศูนย์สุขภาพ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า "นี่เป็นการตอบสนองทั่วไปต่อความเครียด"