วางเตียงบนพื้นได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการวางของคุณ ที่นอน บนพรมโดยตรงหรือ พื้น พื้นผิวและวางบัฟเฟอร์ของกระดาษแข็งหรือแม้แต่โฟมราคาไม่แพง ซึ่งจะช่วยป้องกันความหนาวเย็นและความร้อนในช่วงอุณหภูมิสุดขั้วได้ตลอดทั้งปี

พิจารณาสิ่งนี้ การวางเตียงลงบนพื้นไม่ดีหรือไม่?

หากคุณมีที่นอนโฟม วาง มันบน พื้น สามารถทำให้เกิดเชื้อราใต้ที่นอน และนั่นก็ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพขั้นรุนแรงในที่สุด แม้แต่ที่นอนม้วนก็สามารถสร้างเชื้อราให้เติบโตได้ โดยทั่วไป ที่นอนจำเป็นต้องหายใจหรือระบายอากาศ เราทุกคนมีเหงื่อออกในการนอน บางคนมากกว่าคนอื่น

ในทำนองเดียวกัน เป็นไปได้ไหมที่จะวางกล่องสปริงลงบนพื้นโดยตรง? คุณยังสามารถตั้งค่า a กล่องสปริงตรงบนพื้น และวางที่นอนไว้ด้านบน แต่คนส่วนใหญ่มักเลือก ใส่สปริงกล่อง บนโลหะ เตียง โครงเพื่อยกพื้นที่นอนให้สูงขึ้นจาก พื้น . ทำให้การเข้าออก เตียง ง่ายขึ้น. นอกจากนี้ยังสร้างพื้นที่จัดเก็บที่ดีภายใต้ เตียง.

อีกอย่างที่อยากทราบคือ ฉันจะทำให้เตียงของฉันสบายขึ้นบนพื้นได้อย่างไร

ขั้นตอน

1. เลือกจุดที่ปูพรมถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณนอนบนพื้น
2. วางแผ่นหนาหรือเสื่อบนพื้น
3. วางหมอนบางๆ นุ่มๆ ไว้ที่ปลายเตียง
4. หาผ้าห่มอุ่นๆ คลุมตัวเองตอนกลางคืน
5. นำหมอนใบที่สองมารองรับข้อต่อของคุณจากพื้น

นอนเปล่าดีกว่าไหม?

นอนเปล่า เป็น สุขภาพดีขึ้น . นอกจากผลการเผาผลาญของ นอนหลับ ในการถอดเสื้อผ้าของคุณช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งดีต่อหัวใจและกล้ามเนื้อของคุณ คุณภาพ นอน คุณจะเพลิดเพลินไปกับการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตและเมลาโทนินซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติในการต่อต้านวัย ประโยชน์.