จะเกิดอะไรขึ้นกับการไหลเวียนของเลือดในระบบย่อยอาหารระหว่างออกกำลังกาย?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เมื่อคุณ ออกกำลังกาย ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้พลังงานเพื่อ การย่อย . แต่มันช้าลงใดๆ การย่อย ที่เกิดขึ้นในปัจจุบันจึงสามารถเบี่ยงได้เท่า เลือด เพื่อที่จะให้อาหารแก่กล้ามเนื้อและปอดของคุณ

คำถามคือ การออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังระบบย่อยอาหารหรือไม่?

เมื่อเวลาผ่านไป ปกติ ออกกำลังกาย ช่วยเสริมสร้าง ทางเดินอาหาร และรักษาลำไส้ให้แข็งแรง ออกกำลังกาย เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ต่อกล้ามเนื้อและ ทางเดินอาหาร ซึ่งสามารถช่วยในการเคลื่อนย้ายอาหารผ่าน ทางเดินอาหาร . ออกกำลังกาย ยังได้รับการแสดงเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้อง, แก๊ส, ปวดท้องและท้องผูก

ในทำนองเดียวกันการออกกำลังกายช่วยย่อยอาหารอย่างไร? การออกกำลังกายช่วยได้ ดัน ย่อยอาหาร ของเสียทั่วร่างกายทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นซึ่งช่วยลดอาการอืดในลำไส้โดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อ นี้ ช่วย ดัน ย่อยอาหาร ของเสียในร่างกาย (Ezymatic Therapy)

ตามลําดับ ร่างกายปรับการไหลเวียนของเลือดระหว่างการย่อยอาหารอย่างไร?

สำหรับ ตัวอย่าง หลังอาหารมื้อใหญ่ ส่วนใหญ่ ของ NS เลือด ถูกเบี่ยงไปที่กระเพาะอาหารโดยการขยายหลอดเลือด (ขยับขยาย) ของ เรือ ของ NS ย่อยอาหาร ระบบและการหดตัวของหลอดเลือด (ตีบ) ของ เรืออื่นๆ กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้ ร่างกาย เพื่อควบคุมอย่างแม่นยำเมื่อได้รับเตียงเส้นเลือดฝอย ไหลเวียนของเลือด.

ลิ้นทำอะไรในระบบย่อยอาหาร?

ของคุณ ลิ้น ช่วยดันอาหารไปมาในขณะที่คุณเคี้ยวฟัน เมื่อคุณพร้อมที่จะกลืน ลิ้น ผลักอาหารบดเล็กน้อยที่เรียกว่ายาลูกกลอน (เช่น: BO-luss) ไปทางด้านหลังลำคอของคุณและเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ ส่วนที่สองของ ทางเดินอาหาร.