สารบัญ:
วีดีโอ: น้ำเกลือล้างจมูกทำอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
NS ไซนัสฟลัช เรียกอีกอย่างว่า ชลประทานจมูก , มักจะทำด้วย น้ำเกลือ ซึ่งเป็นเพียงศัพท์แฟนซีสำหรับ น้ำเกลือ . เมื่อล้างผ่านของคุณ จมูก ทางเดิน น้ำเกลือล้างได้ ขจัดสารก่อภูมิแพ้ เมือก และเศษซากอื่นๆ และช่วยให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น
ในการนี้การชลประทานทางจมูกสามารถเป็นอันตรายได้หรือไม่?
ชลประทานจมูก โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ผู้ใช้ทั่วไปส่วนน้อยพบผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นผู้เยาว์ จมูก การระคายเคือง ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันทำงานไม่เต็มที่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลอง ชลประทานจมูก เพราะพวกเขามีความเสี่ยงในการติดเชื้อมากขึ้น
ในทำนองเดียวกันการล้างไซนัสทำอะไร? ล้างไซนัส สามารถขจัดฝุ่น ละอองเกสร และเศษซากอื่น ๆ รวมทั้งช่วยคลายเมือกหนา ยังช่วยบรรเทาได้ จมูก อาการของ ไซนัส การติดเชื้อ ภูมิแพ้ หวัด และไข้หวัดใหญ่ น้ำเปล่าอาจทำให้จมูกระคายเคืองได้
ยิ่งกว่านั้นฉันสามารถใช้น้ำเกลือล้างจมูกได้บ่อยแค่ไหน?
การใช้ น้ำเกลือ วิธีแก้ปัญหาเพียงวันละครั้ง สามารถ ช่วยเสมหะ ลดการหลั่งหลังจมูก และทำความสะอาดแบคทีเรียจากคุณ จมูก ทางเดิน มัน สามารถ ล้างสารก่อภูมิแพ้ที่คุณสูดดมออกไปด้วย หลังจากที่อาการหายไป บางคนพบว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้พวกเขาไม่มีอาการ
น้ำเกลือล้างไซนัสของคุณอย่างไร?
คุณสามารถซื้อน้ำเกลือหยอดจมูกได้ที่ร้านขายยา หรือคุณสามารถทำน้ำเกลือเองได้:
- เติมน้ำกลั่น 1 ถ้วยตวง (250 มล.) ลงในภาชนะที่สะอาด. หากคุณใช้น้ำประปา ให้ต้มก่อนเพื่อฆ่าเชื้อ จากนั้นปล่อยให้เย็นจนอุ่น
- เติมเกลือ ½ ช้อนชา (2.5 กรัม) ลงในน้ำ
- ใส่เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา (2.5 กรัม)