กลูเตนทำให้น้ำหนักขึ้นหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เพราะ น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น เป็นเรื่องปกติในโรค celiac ซึ่งเป็นโรคคลาสสิกที่ได้รับการศึกษามาอย่างดีซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านทานผิดปกติต่อ ตัง . นั่นเป็นเพราะปฏิกิริยาของพวกเขาต่อ ตัง ทำให้เยื่อบุลำไส้เสียหาย ดังนั้น มัน ดูดซับอาหารที่พวกเขากินน้อยลง

ในเรื่องนี้กลูเตนทำให้อ้วนหรือไม่?

การดำรงชีวิต ตัง -ฟรี ทำให้อ้วนได้ . บางคนที่จากไป ตัง การลดน้ำหนักจบลงด้วยการเพิ่มน้ำหนักแทน

ในทำนองเดียวกัน เหตุใดฉันจึงน้ำหนักขึ้นจากการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน มีหลายสาเหตุที่ทำให้คนเริ่มกิน ตัง - ฟรี อาหาร น้ำหนักขึ้น . มากมาย ตัง - ฟรี ผลิตภัณฑ์มีแคลอรี ไขมัน และน้ำตาลสูงในขณะที่ยังมีสารอาหารต่ำ เมื่อคนไป ปราศจากกลูเตน และ กิน อาหารแปรรูปสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำเหล่านี้มากเกินไปที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะ น้ำหนักขึ้น.

นอกจากนี้กลูเตนฟรีทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

NS ตัง - ฟรี อาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac หรือ a ตัง แพ้แต่ไม่มีหลักฐานมาสนับสนุนเป็น ลดน้ำหนัก อาหาร. ถ้า คุณ ตัดออก ตัง -มีธัญพืชและไม่แทนที่ด้วย ตัง - ฟรี ธัญพืชแม้ว่า คุณ 'NS ลดน้ำหนัก โดยการตัดแคลอรี่

กลูเตนทำให้กักเก็บน้ำได้จริงหรือ?

อาการทั่วไปของ ตัง การแพ้หรือแพ้ข้าวสาลีอาจรวมถึง: แก๊ส, ท้องอืด, ท้องผูก, อ่อนเพลียทันทีหลังจากรับประทานอาหาร, อ่อนเพลียเมื่อตื่นขึ้นในวันถัดไป, หรือพลังงานลดลงทีละน้อย, หงุดหงิด, วิตกกังวล, ปวดหัว, การกักเก็บน้ำ ( สามารถ อย่าถอดแหวนออก) และรอยคล้ำใต้ตา