การอาบน้ำร้อนทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ความร้อนสูง (ใน อาบน้ำ , อ่างน้ำร้อน หรือผิวไหม้แดด) สามารถ สาเหตุ เลือด หลอดเลือดขยายตัวทำให้อินซูลินดูดซึมได้เร็วและ สามารถ ทำให้ตกต่ำ น้ำตาลในเลือด.

หลายคนยังถามอีกว่า อาบน้ำอุ่นทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้หรือไม่?

การวิจัยล่าสุดยืนยันว่าไม่เพียงแต่เผาผลาญแคลอรีมากขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นใน อาบน้ำร้อน , แต่นั่น อาบน้ำร้อน ยังส่งผลดีอย่างน่าประหลาดใจต่อ ระดับน้ำตาลในเลือด . นักวิจัยพบว่าโดยการนั่งใน อาบน้ำร้อน เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงการใช้พลังงานเพิ่มขึ้น 80%

ข้างบนนี้ การอาบน้ำร้อนทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้หรือไม่? น้ำตาลในเลือดต่ำ นี้ สามารถ จะแย่ลงเมื่อออกกำลังกายเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นไปยังบางพื้นที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉีดอินซูลินที่ขา พิจารณาด้วยว่า อ่างน้ำร้อน /จากุซซี่ หรือ ร้อน อาบน้ำ/ อาบน้ำได้ มีผลเช่นเดียวกันนำไปสู่ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ.

ในที่นี้ การอาบน้ำร้อนมีผลเสียต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?

อ่างน้ำร้อน การใช้สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดของคุณ ดังนั้นเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารมากขึ้นไปถึงกล้ามเนื้อของคุณ ซึ่งอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดในบางคนที่มี โรคเบาหวาน . อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยง ความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น ซึ่งมีความเสี่ยงหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

การอาบน้ำร้อนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือไม่?

เมื่อคุณจุ่มร่างกายของคุณใน ร้อน น้ำ อุณหภูมิของคุณสูงขึ้น แต่ของคุณ ความดันโลหิต หยด ของคุณ เลือด เส้นเลือดขยายตัวเพื่อช่วยให้ร่างกายเย็นลง เลือด หันเหความสนใจไปที่ผิวหนังห่างจากแกนลำตัว อัตราการเต้นของหัวใจและชีพจร เพิ่มขึ้น เพื่อต่อต้านการตกหล่นใน ความดันโลหิต.