เทคนิคการบำบัดด้วยความเป็นจริงคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 09:34

กระบวนการและลักษณะของการบำบัดด้วยความเป็นจริง

• จุดสนใจ กับปัจจุบันไม่ใช่อดีต
• หลีกเลี่ยงการพูดคุยถึงอาการ
• จุดสนใจ พลังในการเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม
• หลีกเลี่ยงการวิจารณ์ ตำหนิ และ/หรือเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
• หลีกเลี่ยงการพึ่งพาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะชอบด้วยกฎหมายหรือไม่ก็ตาม

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ อะไรคือจุดสนใจหลักของการบำบัดด้วยความเป็นจริง?

NS เป้าหมายของการบำบัดด้วยความเป็นจริง คือการแก้ปัญหา สร้างสัมพันธ์ใหม่ และเริ่มทำงานเพื่ออนาคตที่ดีกว่า NS นักบำบัดโรค ทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อค้นหาว่าพวกเขาต้องการอะไรและพฤติกรรมปัจจุบันของพวกเขาทำให้พวกเขาเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น (หรือไกลกว่านั้น) อย่างไร

ในทำนองเดียวกัน สาม R ของการบำบัดด้วยความเป็นจริงคืออะไร? การบำบัดด้วยความเป็นจริงสามอาร์ NS สาม หลักการชี้นำของ การบำบัดด้วยความเป็นจริง คือความสมจริง ความรับผิดชอบ และถูกผิด

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่าแนวคิดหลักของการบำบัดด้วยความเป็นจริงคืออะไร?

ความรักและความเป็นเจ้าของ: ต่อครอบครัว ต่อชุมชน หรือต่อบุคคลอันเป็นที่รัก อิสระ: เป็นอิสระ รักษาพื้นที่ส่วนตัว เอกราช ความสนุก: เพื่อให้ได้ความพึงพอใจ ความเพลิดเพลิน และความรู้สึกของความปิติยินดี การอยู่รอด: ขั้นพื้นฐาน ความต้องการที่อยู่อาศัย การอยู่รอด อาหาร การเติมเต็มทางเพศ

การบำบัดแบบความเป็นจริงคืออะไร?

การบำบัดด้วยความเป็นจริง เป็นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง รูปร่าง ของพฤติกรรมทางปัญญา จิตบำบัด ที่มุ่งเน้นการปรับปรุงความสัมพันธ์และสถานการณ์ปัจจุบัน ในขณะที่หลีกเลี่ยงการอภิปรายเหตุการณ์ในอดีต