แอลกอฮอล์เท่าไหร่จึงปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

คนที่มี โรคเบาหวาน ใครดื่มต้องปฏิบัติตาม แอลกอฮอล์ แนวทางการบริโภค: อย่าดื่มมากกว่าสองเครื่องดื่มของ แอลกอฮอล์ ในหนึ่งวันถ้าคุณเป็นผู้ชาย หรือดื่มแค่แก้วเดียวถ้าคุณเป็นผู้หญิง (ตัวอย่าง: หนึ่ง แอลกอฮอล์ ดื่ม = แก้วไวน์ 5 ออนซ์, "ช็อต" 1 1/2 ออนซ์ของ สุรา หรือเบียร์ 12 ออนซ์)

อย่างง่ายๆ แอลกอฮอล์ชนิดใดดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน?

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่:

• ไลท์เบียร์และไวน์แห้ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้มีแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ
• สุราเรียบร้อย บนโขดหิน หรือมีน้ำกระเซ็น
• เครื่องผสมน้ำตาลสำหรับเครื่องดื่มผสม

แอลกอฮอล์มีผลต่อโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไร? แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มไม่ได้ดีที่สุด ประเภท ของเครื่องดื่มเมื่อคุณมี เบาหวานชนิดที่ 2 . นั่นเป็นเพราะ แอลกอฮอล์ อาจรบกวนบ้าง โรคเบาหวาน ยาและ สาเหตุ น้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงหรือขัดขวาง แอลกอฮอล์ เป็นแคลอรี่ที่ว่างเปล่าและสามารถส่งระดับน้ำตาลในเลือดของคุณบนรถไฟเหาะได้” เฟอร์กูสันเตือน

ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มวอดก้าได้หรือไม่?

เหล้าเมามาย เช่น วิสกี้ วอดก้า รัมและจินไม่มีคาร์บที่สำคัญ ดังนั้นจึงไม่ควรเพิ่มค่าน้ำตาลในเลือด ผลกระทบระยะสั้นของแอลกอฮอล์คือมัน สามารถ หยุดไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หลายคนด้วย โรคเบาหวาน พบว่าหลังจาก ดื่มเหล้า นี้ สามารถ ทำให้ระดับน้ำตาลลดลง

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดมีน้ำตาลน้อยที่สุด?

สุราและเหล้า สุรา เช่น จิน วอดก้า วิสกี้ และกระทั่งเหล้ารัม ถูกกลั่นอย่างสูงและไม่ควรมี น้ำตาล.