เกลืออะไรดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังทำให้เกิดโรคที่เรียกว่า โรคเบาหวาน . แต่สำหรับคนที่อยู่แล้ว เบาหวาน , การบริโภคที่เพียงพอของเทือกเขาหิมาลัย เกลือ จะทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพในอุดมคติ

เกลือทะเลดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?

โดยใช้ เกลือทะเล แทนโต๊ะ เกลือ มีประโยชน์เพิ่มเติมในการประกอบด้วยแร่ธาตุเล็กน้อย ณ จุดนี้ยังไม่มีการศึกษาคุณภาพสูงที่แสดงว่า เกลือทะเล ดีกว่าโต๊ะ เกลือ สำหรับคนที่มี โรคเบาหวาน . ดังนั้น คุณสามารถใช้ประเภทใดประเภทหนึ่งหรือสลับระหว่างทั้งสองได้หากต้องการ

นอกจากนี้ เกลือมีผลต่อโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่? นักวิจัยแนะนำว่าโซเดียม - ซึ่งเรามักจะกินเข้าไป เกลือ หรือโซเดียมคลอไรด์ - can เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของ เบาหวานชนิดที่ 2 และภูมิคุ้มกันแฝงแฝง โรคเบาหวาน ในผู้ใหญ่ เบาหวานชนิดที่ 2 คิดเป็นร้อยละ 95 ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยทั้งหมดและมีระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติ

ยิ่งไปกว่านั้น เกลือทำอะไรกับคนเป็นเบาหวาน?

โซเดียมคือ ทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของของเหลวในร่างกายและช่วยรักษาระดับเลือดและความดันโลหิตให้เป็นปกติ บริโภคมากเกินไป เกลือ อาจทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น ส่งผลให้มีการกักเก็บของเหลว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมที่เท้าและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อผู้ที่มีอาการ โรคเบาหวาน.

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีโซเดียมต่ำหรือไม่?

โรคเบาหวาน : เคล็ดลับในการลด โซเดียม ประชากร กับ และไม่มี โรคเบาหวาน ควรจำกัดระดับไว้ที่ 2300 มก. ต่อวัน คำแนะนำสำหรับ โซเดียม การบริโภคสำหรับคน กับโรคเบาหวานคือ เช่นเดียวกับประชากรทั่วไป สำหรับคนส่วนใหญ่ 2, 300 มิลลิกรัม (มก.) ของ โซเดียม ต่อวัน เป็น ที่แนะนำ.