ยาไนอาซินมีประโยชน์อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ไนอาซิน หรือที่เรียกว่าวิตามิน B3 เป็นสารอาหารที่สำคัญ อันที่จริง ทุกส่วนของร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ในฐานะที่เป็น เสริม , ไนอาซิน อาจช่วยลดคอเลสเตอรอล บรรเทาโรคข้ออักเสบ และเพิ่มการทำงานของสมอง รวมถึงประโยชน์อื่นๆ อย่างไรก็ตาม, มันยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงหากคุณใช้ปริมาณมาก.

ไนอาซินใช้สำหรับอะไร?

มักใช้เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด บางคนใช้ไนอาซินรักษาภาวะขาดวิตามิน แต่คนส่วนใหญ่ทานเพื่อช่วยลด คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ไนอาซินทำงานได้ดีที่สุดเมื่อรวมกับ คอเลสเตอรอล ,อาหารไขมันต่ำ.

นอกจากนี้ การกินไนอาซิน 500 มก. ต่อวันปลอดภัยหรือไม่ ในปริมาณที่สูงขึ้นมาก (1,000 ถึง 2000 มก. ต่อ วัน ) ไนอาซิน ใช้เป็นยารักษาคอเลสเตอรอลสูง ปริมาณที่สูงขึ้นเหล่านี้ของ ไนอาซิน ทำให้เกิดความรู้สึกแดงรุนแรงหรือ "ร้อนจัด" ที่ใบหน้าและร่างกายส่วนบน โดยปกติหลังจาก 15-30 นาที การเอาไป ปริมาณที่ค่อนข้างใหญ่ (เช่น 500 มก .).

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ไนอาซินฟลัชคืออะไร?

NS ไนอาซินฟลัช เป็นผลข้างเคียงจากการรับประทานยาในปริมาณมาก ไนอาซิน (วิตามิน B3) อาหารเสริม NS ล้าง เกิดขึ้นเมื่อ ไนอาซิน ทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กในผิวหนังของคุณขยายออกเพื่อให้เลือดไหลผ่านได้มากขึ้น แทบทุกคนที่ทานในปริมาณมาก ไนอาซิน ประสบกับสิ่งนี้ ล้าง.

ฉันควรทานไนอาซินเมื่อใด

ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 16 ปี - ตอนแรก 500 มก. (มก.) ต่อวัน รับประทานก่อนนอน หลังจาก 4 สัปดาห์ แพทย์ของคุณจะเพิ่มขนาดยาเป็น 1,000 มก. ต่อวัน ก่อนนอน