พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

สุขภาพ - พฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง วัด: สุขภาพ - พฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง หมายถึงนิสัย การปฏิบัติและกิจกรรมหรือคุณลักษณะส่วนบุคคลที่เพิ่มหรือเสี่ยงต่อการทำงานโดยรวมของผู้เข้าร่วม [8] รวมถึงความผาสุกทางร่างกายจิตใจและจิตสังคมหรือการรวมกันของทั้งสองทิศทาง: สุขภาพ

ตัวอย่างพฤติกรรมสุขภาพมีอะไรบ้าง?

การกระทำที่สามารถจำแนกได้เป็น พฤติกรรมสุขภาพ มีมากมาย; ตัวอย่าง รวมถึงการสูบบุหรี่ การใช้สารเสพติด อาหาร การออกกำลังกาย การนอนหลับ กิจกรรมทางเพศที่เสี่ยง สุขภาพ หาคนดูแล พฤติกรรม และการปฏิบัติตามการรักษาพยาบาลที่กำหนด

รู้ยัง พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพคืออะไร? NS สุขภาพ - เสริมพฤติกรรม รวมการใช้เข็มขัดนิรภัย การนอนหลับที่เพียงพอ ใส่ใจ สุขภาพดี การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายที่เพียงพอ การอยู่ประจำที่ต่ำ พฤติกรรม และการแปรงฟันเป็นประจำ

นอกจากนี้ พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพคืออะไร?

คำว่า พฤติกรรมสุขภาพ (หรือ สุขภาพ - พฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง ) ถูกใช้อย่างกว้างๆ ในบทนี้เพื่อหมายถึงใดๆ พฤติกรรม ที่อาจส่งผลต่อร่างกายของบุคคล สุขภาพ หรืออะไรก็ได้ พฤติกรรม ที่แต่ละคนเชื่อว่าอาจส่งผลต่อร่างกายของพวกเขา สุขภาพ . บทนี้เน้นที่ตัวกำหนดของ พฤติกรรมสุขภาพ.

พฤติกรรมส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

ตัวอย่างหนึ่งของ อิทธิพลทางพฤติกรรม บน สุขภาพ คือ ผลกระทบ ของอาหารและการออกกำลังกายต่อโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงร้ายแรงในหลายโรค เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน การป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักในตอนแรกช่วยลดโอกาสที่สภาวะเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจะพัฒนา