โปรตีนชนิดใดที่ไม่มีแลคโตส?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ดังนั้น ซึ่งเวย์ โปรตีนคือแลคโตส - ฟรี ? คำตอบสั้นๆ คือ เวย์ โปรตีน แยก ตาม ซานฟรานซิสโก โครนิเคิล “ประมาณครึ่งหนึ่งของคาร์โบไฮเดรตในเวย์ โปรตีน ผงเข้มข้นมาจาก แลคโตส ” เวย์ โปรตีน ในทางกลับกัน ถูกกรองอย่างหนักกว่าเวย์ โปรตีน สมาธิ.

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่าโปรตีนชนิดใดดีที่สุดสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส?

อาหารเสริมโปรตีนสำหรับการแพ้แลคโตส

• Pure Whey Isolate™ 97. Pure Whey Isolate™ 97 ให้ปริมาณโปรตีนสูงถึง 97% ในขณะที่ยังเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลตที่ดูดซึมอย่างรวดเร็วด้วยลิวซีนสูง
• โปรตีนจากเนื้อไอโซเลต 97 (HydroBEEF™)
• ไข่ขาวผง/ไข่ขาวเหลว.
• โปรตีนมังสวิรัติ
• เม็ดแลคเตส.

ข้างบนนี้ ผงโปรตีนมีแลคโตสอยู่ในนั้นหรือไม่? การเลือก ผงโปรตีนกระป๋อง จะยุ่งยากสำหรับผู้ที่เป็น แลคโตส ไม่อดทน นี้เป็นเพราะ ผงโปรตีน มักจะทำมาจาก โปรตีน ในนม เวย์ ซึ่งเป็น แลคโตส -มีส่วนประกอบของนมที่เป็นของเหลว เวย์ แยก: ประกอบด้วยประมาณ 90% โปรตีน และน้อยกว่า แลคโตส กว่า เวย์โปรตีน เข้มข้น (17)

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้คือเวย์โปรตีนแลคโตสฟรีหรือไม่?

A: ON มาตรฐานทองคำ เวย์ ไม่ 100% แลคโตสฟรี แม้ว่าจะต่ำใน แลคโตส . นอกจากนี้ ON ยังเพิ่มแลคเตสเข้าไปซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สลายตัว แลคโตส.

isopure ดีสำหรับการแพ้แลคโตสหรือไม่?

ไอโซเพียว ® มวลรวม: คาร์โบไฮเดรต 86 กรัม, 600 แคลอรี่ และ 53 กรัมของเวย์โปรตีนบริสุทธิ์ 100% ไอโซเลท ตลอดเวลาที่เป็นอยู่ แลคโตส และปราศจากกลูเตนและอร่อยไม่หวานเกินไปไม่หนาเกินไป แต่ที่สำคัญคือดื่มง่าย มันจะช่วยให้มีกล้ามขึ้นโดยไม่รู้สึกเทอะทะ