การตอบสนองทางจิตวิทยาต่อการบาดเจ็บคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ทางอารมณ์ ตอบสนองต่อการบาดเจ็บ ได้แก่ ความเศร้า ความรู้สึกโดดเดี่ยว การระคายเคือง การขาดแรงจูงใจ ความหงุดหงิด ความโกรธ ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง การรบกวนการนอนหลับ และความรู้สึกไม่มีส่วนร่วม

ยังถามอีกว่าการตอบสนองทางจิตวิทยาคืออะไร?

ปฏิกิริยาอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ความผาสุกทางร่างกาย จิตวิทยา สุขภาพ รูปแบบการคิด ความเชื่อทางจิตวิญญาณ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม อาการ อาการ และปฏิกิริยาเหล่านี้พบได้บ่อย การตอบสนองทางจิตใจ สู่วิกฤตหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ บางส่วนของพวกเขารวมถึง: ความไม่เชื่อ อาการชาทางอารมณ์

นอกจากนี้การบาดเจ็บส่งผลต่อนักกีฬาอย่างไร? เมื่อนักเรียน- นักกีฬา คงไว้ซึ่งความสำคัญ อาการบาดเจ็บ เช่น ข้อเข่า อาการบาดเจ็บ ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเวลาจากการเล่นกีฬาพวกเขาสามารถประสบทั้งทางร่างกายและอารมณ์ด้วยการลดลงของคุณภาพชีวิต ตัวอย่างกรณีเหล่านี้แสดงให้เห็น บาดเจ็บแค่ไหน สามารถกระตุ้นภาวะซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตายได้อย่างมีนัยสำคัญ

คุณจะช่วยนักกีฬาที่บาดเจ็บทางจิตใจได้อย่างไร?

กายภาพบำบัดหลังได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

1. รักษามุมมอง
2. ยึดติดกับโปรแกรมกายภาพบำบัดของคุณ
3. มาเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น
4. เปลี่ยนเส้นทางพลังงานของคุณ
5. มีส่วนร่วมในกีฬาของคุณ
6. ดูวิดีโอและกีฬาบนทีวี
7. พัฒนาโปรแกรมจินตภาพ
8. บรรทัดล่าง.

คุณจัดการกับอาการบาดเจ็บอย่างไร?

หากคุณกำลังรับมือกับอาการบาดเจ็บ ต่อไปนี้คือวิธีเริ่มจัดการกับความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์

1. สำหรับร่างกายของคุณ
2. รับมันบนน้ำแข็ง
3. รับความช่วยเหลือ (ที่ถูกต้อง)
4. เดินต่อไป.
5. แต่ถ้าเจ็บอย่าทำ!
6. หายใจ.
7. ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณ
8. เพื่อจิตใจของคุณ