วีดีโอ: ฉี่บ่อยหลังดื่มกาแฟเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
คาเฟอีน เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้คุณต้อง ปัสสาวะ ( ฉี่ ) มากกว่า มักจะ . คาเฟอีน ยังสามารถทำให้เกิดภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ให้แย่ลงได้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่การบริโภคที่สูงมากของ คาเฟอีน จากพลังงาน เครื่องดื่ม เชื่อมโยงกับการเสียชีวิตในวัยรุ่นบางส่วน
เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้ คาเฟอีนสามารถทำให้ปัสสาวะบ่อยได้หรือไม่?
ผลข้างเคียงอื่นๆ ของ คาเฟอีน การบริโภค สามารถ ได้แก่ นอนไม่หลับ ปวดหัว หงุดหงิด หงุดหงิด อิจฉาริษยา อาหารไม่ย่อย และ ปัสสาวะบ่อย . คาเฟอีน เป็นยาขับปัสสาวะ ส่งผลให้ความถี่ของ. เพิ่มขึ้น ปัสสาวะ . มัน สามารถ ยังเพิ่มความอยากที่จะ ปัสสาวะ ถ้าบริโภคใน มากเกินไป จำนวนเงิน
นอกจากนี้ กาแฟ Quickly ทำให้คุณฉี่ได้อย่างไร? ผลกระทบจาก คาเฟอีน ถึงระดับสูงสุดภายใน 30 ถึง 60 นาทีของการบริโภค นี่คือเวลา คุณ มักจะประสบกับผลกระทบ "กระวนกระวายใจ" ของ คาเฟอีน . คุณ อาจจะยัง ปัสสาวะ มากขึ้นเนื่องจากปริมาณของเหลวที่กินเข้าไปและ คาเฟอีน ผลขับปัสสาวะอ่อน
นอกจากนี้ฉันจะหยุดฉี่มากหลังจากดื่มกาแฟได้อย่างไร?
- จำกัด หรือการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- จำกัดปริมาณคาเฟอีนที่คุณบริโภค
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด น้ำตาล และกรด
- จำกัด ปริมาณน้ำของคุณ
กาแฟทำให้ฉี่ได้กี่ครั้ง?
ต้อง ฉี่ มากกว่าแปด ครั้ง ต่อวัน มักจะ บ่งบอกถึงปัญหา สิ่งเหล่านี้คือบางสิ่งที่ สามารถทำให้ ปัสสาวะบ่อย: ดื่มด้วย มาก ของเหลว โดยเฉพาะเครื่องดื่มอัดลม คาเฟอีน , แอลกอฮอล์, แม้แต่คาเฟอีน กาแฟ และชา