สารบัญ:
วีดีโอ: คุณรักษากล้ามเนื้อหน้าอกฉีกขาดได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อักษรย่อ การรักษา รวมถึงการประคบน้ำแข็งและตรึงไหล่ แขน และหน้าอก การผ่าตัดมักจะจำเป็นสำหรับน้ำตาที่สมบูรณ์ของ กล้ามเนื้อหน้าอก เส้นเอ็น การผ่าตัดมักจะไม่ถือว่าเป็นน้ำตาบางส่วน น้ำตาภายใน กล้ามเนื้อ หรือในผู้สูงอายุและผู้ป่วยความต้องการต่ำ
ดังนั้นต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่กล้ามเนื้อหน้าอกฉีกขาดจะหายดี?
6 เดือน
นอกจากนี้คุณสามารถฉีกหน้าอกของคุณได้หรือไม่? กลไกการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือ 'แท่นกด' ในระหว่างที่แขนถูกลักพาตัวและหมุนจากภายนอก และในระหว่างที่ หน้าอกใหญ่ เส้นเอ็นอยู่ภายใต้ความตึงเครียดสูงสุด
เรื่องนี้สามารถซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดได้หรือไม่?
โดยทั่วไปแล้วเกรด I. เกือบทั้งหมด สายพันธุ์ รักษาภายในไม่กี่สัปดาห์ในขณะที่เกรด II สายพันธุ์ อาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนหรือนานกว่านั้น หลังทำศัลยกรรมถึง ซ่อมแซม เกรด III ความเครียด ,คนส่วนใหญ่กลับเป็นปกติ กล้ามเนื้อ ทำงานหลังจากพักฟื้นหลายเดือน
คุณบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหน้าอกได้อย่างไร?
คุณสามารถลองใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อบรรเทา:
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ในขณะที่คุณรอพบแพทย์ คุณสามารถทานยาแก้อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล) หรือนาโพรเซน (อาเลฟ) หรือยาแก้ปวดทั่วไปอย่างอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
- การบำบัดแบบร้อนและเย็น
- เกลือ Epsom ดูดซับ
- แบบฝึกหัดการหายใจ