วีดีโอ: วัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงระหว่าง วัยหมดประจำเดือน อาจ ส่งผลกระทบ สุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ นอกจากนี้ เอสโตรเจนที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจไม่ใช่สิ่งเดียว ส่งผลกระทบต่อ อารมณ์ของคุณ. ปัจจัยต่อไปนี้อาจทำให้การพัฒนาความวิตกกังวล ordepression ระหว่าง วัยหมดประจำเดือน มีโอกาสมากขึ้น: ต่ำ ตัวเอง - ค่านิยม หรือความวิตกกังวล
วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้สูญเสียความมั่นใจเช่นเดียวกันหรือไม่?
ทางด้านจิตใจ อาการ ที่เกี่ยวข้องกับ วัยหมดประจำเดือน เช่น การสูญเสีย ของตัวเอง- ความมั่นใจ , ต่ำ ความภาคภูมิใจในตนเองความวิตกกังวล และ ซึมเศร้า อาการ ที่มักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากที่สุด โดยเฉลี่ย ผู้หญิงใช้เวลาเกือบหนึ่งในสามของชีวิตเป็น วัยหมดประจำเดือน.
วัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้เกิดความไม่มั่นคงได้หรือไม่? สำหรับผู้หญิงหลายคน วัยหมดประจำเดือนสามารถ เป็นช่วงเวลาแห่งอารมณ์ในชีวิตของพวกเขา สำหรับบางคน, วัยหมดประจำเดือน รู้สึกเหมือนกลับมาวัยรุ่นอีกครั้งด้วยอารมณ์ที่แปรปรวนเหมือนเดิม มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจไม่ดีและเป็นส่วนตัว ความไม่มั่นคง . ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่าง วัยหมดประจำเดือน อาจนำไปสู่การสูญเสียความต้องการทางเพศ
วัยหมดประจำเดือนส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร?
สำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ ความผันผวนของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับ วัยหมดประจำเดือน อาจทำให้อารมณ์แปรปรวน กระวนกระวายใจ หงุดหงิด ความรู้สึกเศร้า มีปัญหาด้านความจำและสมาธิ และภาวะซึมเศร้าได้
วัยหมดประจำเดือนสามารถเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณได้หรือไม่?
ในระหว่าง NS เปลี่ยนเป็น วัยหมดประจำเดือน , ระดับ ของ ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้เกิดเป็นวงกว้าง การเปลี่ยนแปลง ตลอดทั้ง NS ร่างกาย. มากมาย ของ เหล่านี้ การเปลี่ยนแปลง มีความสัมพันธ์โดยตรงกับ วัยหมดประจำเดือน อารมณ์เเปรปรวน. NS เอสโตรเจนลดลง สามารถ ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า หงุดหงิด และมีปัญหาในการจดจ่อ