คุณสามารถดึงข้อศอกของคุณได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

แพลงคือ NS บาดเจ็บ NS เส้นเอ็นรอบข้อต่อ NS เอ็น เป็นแถบเนื้อเยื่อที่เชื่อมระหว่างกระดูกกับกระดูก NS เอ็นใน ข้อศอกของคุณ ช่วยเชื่อมต่อ NS กระดูกของ ของคุณ บนและล่าง แขน รอบ ๆ ข้อศอกของคุณ ข้อต่อ เมื่อไหร่ คุณ แพลง ข้อศอกของคุณ , คุณ มี ดึง หรือฉีกหนึ่งหรือมากกว่าของ NS เอ็นใน ข้อศอกของคุณ ข้อต่อ

ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเอ็นข้อศอกของคุณฉีกขาด?

ปวดบน NS ด้านในของ ข้อศอก เป็น NS อาการที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บ UCL UCL น้ำตา บางครั้งอาจรู้สึกเหมือน "ป๊อป" หลังจากขว้างแล้วตามด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง อาการบาดเจ็บของ UCL ได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจร่างกายและการทดสอบความเครียด valgus เพื่อประเมินความไม่แน่นอนของ ข้อศอก . หนึ่ง สแกน MRI หรืออาจถ่ายด้วย

เหนือสิ่งอื่นใดคุณสามารถฉีกข้อศอกของคุณได้? NS เอ็น การบาดเจ็บเรียกอีกอย่างว่าแพลง หลักประกันอุลนาร์ เอ็น อาการบาดเจ็บ สามารถ เกิดจาก: ใช้มากเกินไปของ เอ็น จากกีฬาหรืองานกิจกรรมที่ทำให้เครียด ของคุณ ภายใน ข้อศอก เช่น การขว้างเบสบอลหรือฟุตบอลซ้ำๆ ความเครียดที่เกิดขึ้นกับ ข้อศอกสามารถ ทำให้เล็กมาก น้ำตา ที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

ดังนั้นคุณสามารถดึงกล้ามเนื้อบริเวณข้อศอกได้หรือไม่?

NS ความเครียด เป็นน้ำตาใน NS เส้นใยของ a กล้ามเนื้อ หรือเอ็น ใช้มากเกินไปของ ข้อศอกสามารถ ระคายเคือง NS เส้นเอ็นที่ยึดติด กล้ามเนื้อ ของ NS แขนถึงกระดูกและทำให้บวม ความเครียด หรือภาวะฉีกขาดที่เรียกกันทั่วไปว่า “เทนนิส ข้อศอก ” อาการบาดเจ็บนี้ สามารถ เกิดขึ้นไม่ว่า คุณ เล่นเทนนิส.

เอ็นข้อศอกฉีกขาดเป็นอย่างไร?

อาการที่ชัดเจนที่สุดคืออาการปวดเฉียบพลันบริเวณส่วนบนของคุณ แขน หรือที่ ข้อศอก ขึ้นอยู่กับว่า เส้นเอ็น เป็น ได้รับบาดเจ็บ . คุณอาจได้ยินหรือ รู้สึก "ป๊อป" เมื่อ a เอ็นน้ำตา . สัญญาณอื่น ๆ ที่คุณอาจมี ขาด ลูกหนู เส้นเอ็น อาจรวมถึง: ปวดเฉียบพลันที่ไหล่หรือ ข้อศอก.