น้ำมะนาวอุ่น ๆ ดีสำหรับโรคหวัดหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการเอาชนะของคุณ เย็น ให้ดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ น้ำ น้ำผลไม้ น้ำใส และ อบอุ่น น้ำกับ มะนาว และน้ำผึ้งสามารถช่วยคลายความแออัดได้จริงๆ ชานั้นใช้ได้ แต่ชนิดที่ไม่มีคาเฟอีนนั้นดีที่สุด

น้ำมะนาว ดีไหมเวลาป่วย?

โคคา-โคลา, เป๊ปซี่, จินเจอร์เอล, ลูโคซาด, สไปรท์ และ น้ำมะนาว – ทั้งหมดสามารถช่วยในเรื่องการคืนน้ำหลังจาก โรคภัยไข้เจ็บ และ/หรือท้องเสีย ดื่มสิ่งเหล่านี้ถ้าคุณไม่สามารถเข้าถึงน้ำและ / หรือคุณต้องการน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อช่วยให้คุณดีขึ้น ผลไม้เป็น ดี แหล่งน้ำ วิตามิน และน้ำตาล

นอกจากนี้ น้ำมะนาวอุ่นๆ ช่วยแก้ไอได้หรือไม่? แต่มันดีมากโดยเฉพาะถ้าคุณมี ไอ หรือความแออัด NS น้ำมะนาวช่วยได้ ตัดผ่านความแออัดและน้ำผึ้งบรรเทาคอ

ในที่นี้ น้ำมะนาวอุ่นๆ แก้หวัดได้หรือไม่?

นอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอ การเยียวยาเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น: ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำ , น้ำผลไม้, น้ำซุปใสหรือ น้ำมะนาวอุ่นๆ ด้วยน้ำผึ้งช่วยคลายความแออัดและป้องกันการคายน้ำ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ กาแฟ และโซดาที่มีคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลง

จะดีกว่าถ้านอนในห้องเย็นหรืออุ่นเมื่อป่วย?

หลายคนชอบ นอนหลับ เย็นๆ ห้อง แต่อย่าทำอย่างนั้น เย็น ที่คุณตื่นมาตัวสั่นกลางดึก เมื่อคุณรู้สึก ป่วย คุณอาจต้องการเพิ่มอุณหภูมิเล็กน้อย แทนที่จะปล่อยให้ตัวควบคุมอุณหภูมิลดลง แค่อย่าลืมเปลี่ยนกลับเมื่อคุณรู้สึก ดีกว่า.