จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราดื่มน้ำมากเกินไป?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

อย่างไรก็ตาม, ดื่มน้ำมากเกินไป อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ภาวะขาดน้ำอาจนำไปสู่ น้ำ ความมึนเมา สิ่งนี้เกิดขึ้น เมื่อไร ปริมาณเกลือและอิเล็กโทรไลต์อื่นๆ ในร่างกายของคุณเจือจางเกินไป ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ระดับโซเดียม (เกลือ) ต่ำจนเป็นอันตราย

ด้วยวิธีนี้จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำมากเกินไป?

แต่ถ้า เราดื่มมากเกินไป มันสามารถสร้างความหายนะให้กับสมองและร่างกายของเรา การดื่ม มากกว่า น้ำ กว่าที่ไตของคุณสามารถดำเนินการได้อาจทำให้ระดับโซเดียมในเลือดของคุณไม่สมดุล ที่เรียกว่า น้ำ ความมึนเมา และในกรณีร้ายแรง อาจทำให้สมองถูกทำลาย โคม่า และถึงขั้นเสียชีวิตได้

นอกจากนี้ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณดื่มน้ำมากเกินไป? คุณ มีอาการปวดหัวสั่นตลอดทั้งวัน อาการปวดหัวเป็นสัญญาณของการขาดน้ำและการขาดน้ำ คล้ายกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง เมื่อคุณดื่มน้ำมากเกินไป , ความเข้มข้นของเกลือใน ของคุณ เลือดลดลง ทำให้เซลล์ในอวัยวะต่างๆ ลดลง ของคุณ ร่างกายจะบวม

สรุปว่าในหนึ่งวันมีน้ำมากเกินไป?

ไตของคุณสามารถกำจัด.ได้ประมาณ 5.3-7.4 แกลลอน (20-28 ลิตร) น้ำ NS วัน แต่ไม่สามารถกำจัดได้มากกว่า 27-33 ออนซ์ (0.8-1.0 ลิตร) ต่อชั่วโมง (14, 15) ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงอาการ hyponatremia คุณไม่ควรดื่มเกิน 27-33 ออนซ์ (0.8-1.0 ลิตร) ของ น้ำ ต่อชั่วโมงโดยเฉลี่ย (14)

คุณสามารถตายจากการดื่มน้ำมากเกินไป?

ในระยะสั้นใช่ ดื่มน้ำมากเกินไป เป็นไปได้และถึงแม้จะหายาก แต่ก็ สามารถ ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ยังต้องพัฒนา น้ำ ความมึนเมา – หรือ hyponatremia ตามที่ทราบในทางการแพทย์ – คุณ จะต้องบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป น้ำ ในระยะเวลาอันสั้น