ผู้ป่วยเบาหวานควรดื่มน้ำเปล่าหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

บริสุทธิ์ น้ำผลไม้ มีความเหมาะสม แต่เนื่องจาก น้ำผลไม้ ส่งมอบ น้ำตาล จาก ผลไม้ แต่ไม่จำเป็นต้องไฟเบอร์เช่นกัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรบริโภคเครื่องดื่มประเภทนี้ในปริมาณเล็กน้อย พวกเขาจะต้องคำนึงถึงน้ำผลไม้ในแผนมื้ออาหารด้วย

ผู้ป่วยโรคเบาหวานดื่มน้ำผลไม้ชนิดใดได้บ้าง?

บีบมะนาวสดหรือมะนาว น้ำผลไม้ เป็นของคุณ ดื่ม เพื่อการเตะแคลอรี่ต่ำที่สดชื่น จำไว้ว่าแม้แต่ตัวเลือกที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น ผัก น้ำผลไม้ หรือควรบริโภคนมในปริมาณที่พอเหมาะ

ปลอดภัยในการดื่ม:

• น้ำ.
• ชาไม่หวาน
• กาแฟไม่หวาน.
• น้ำมะเขือเทศหรือน้ำ V-8
• น้ำนม.

นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มน้ำส้มได้มากแค่ไหน? คุณ สามารถ มีแก้วขนาด 4 ถึง 6 ออนซ์เป็นครั้งคราว 100 เปอร์เซ็นต์ น้ำผลไม้ เพื่อเป็นการรักษา Basbaum กล่าว อย่าลืมนับคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารโดยรวมของคุณและวางแผนให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น น้ำผลไม้ อาจทำให้เกิด

ผู้ป่วยเบาหวานควรดื่มน้ำผลไม้หรือไม่?

น้ำผลไม้มีจำนวนมากของ น้ำตาล ที่ทำให้เลือดไหล น้ำตาล ระดับเร็วมาก ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ ตามกฎทั่วไปแล้ว การกินผลไม้ทั้งผลจะดีต่อสุขภาพมากกว่าการดื่มน้ำผลไม้หรือผลไม้ สมูทตี้.

น้ำแอปเปิ้ลดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?

คนที่มี โรคเบาหวาน ควรจะกินผลไม้ได้ น้ำผลไม้ ที่มีผลไม้แท้ 100 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของระดับน้ำตาลในเลือด บุคคลอาจจำเป็นต้องจำกัดการบริโภคเป็นผลไม้ น้ำผลไม้ อาจมีน้ำตาลเข้มข้นและมีกากใยน้อยกว่าผลไม้สด