วิธีการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย?
วิธีการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย?

วีดีโอ: วิธีการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย?

วีดีโอ: วิธีการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย?
วีดีโอ: คลิปครูเงาะ 📎 3 เทคนิคลดอาการตื่นเต้น - YouTube 2024, กรกฎาคม
Anonim

สามัญเฉียบพลันอ่อน -การบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ

  1. พักผ่อน. หยุดพักจากกิจกรรมที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ
  2. น้ำแข็ง. ใช้ประคบเย็นครั้งละ 20 นาที วันละหลายๆ ครั้ง
  3. การบีบอัด เพื่อป้องกันอาการบวมและเสียเลือดเพิ่มเติม ให้สวมผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่น
  4. ระดับความสูง

ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนที่ดีที่สุดคืออะไร?

การรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนในทันทีประกอบด้วยโปรโตคอล RICER – พักผ่อน , น้ำแข็ง , การบีบอัด , ระดับความสูง และการอ้างอิง ควรปฏิบัติตามโปรโตคอล RICE เป็นเวลา 48–72 ชั่วโมง จุดมุ่งหมายคือเพื่อลดการตกเลือดและความเสียหายภายในข้อต่อ

ในทำนองเดียวกัน ความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนสามารถถาวรได้หรือไม่? ในขณะที่หลายคน การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน เป็นผู้เยาว์หรือ จะ รักษาเมื่อเวลาผ่านไป อื่นๆ อีกมากมาพร้อมกับผลกระทบที่ยาวนานและอาจถึงกับ ถาวร . เมื่อไหร่ ความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อน กลายเป็นหายนะหรือ ถาวร , บุคคลหนึ่ง จะ น่าจะต้องเปลี่ยนวิธีดำเนินชีวิตประจำวัน

ด้วยวิธีนี้ การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะหายดี?

ระยะเวลาพักฟื้นจากชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน ในหนึ่งถึงสองสัปดาห์และสามถึงสี่สัปดาห์สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน ต้องได้รับการประเมินและการรักษาโดยทันที โดยใช้เวลาพักฟื้นนานกว่ามาก เวลาพักฟื้นยังขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพโดยทั่วไป และอาชีพของคุณด้วย

ความเสียหายของเนื้อเยื่อคืออะไร?

นุ่ม การบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ (STI) คือ ความเสียหาย ของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็นทั่วร่างกาย นุ่มทั่วไป การบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ มักเกิดจากการแพลง ความเครียด การกระแทกเพียงครั้งเดียว ส่งผลให้เกิดฟกช้ำหรือใช้งานส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมากเกินไป