การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ เป็นแนวทางสุขภาพจิตที่เน้นความสำคัญของการเป็นตัวตนที่แท้จริงเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ที่สุด การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ ยังเกี่ยวข้องกับความเชื่อหลักที่ว่าผู้คนมีจิตใจที่ดีและสามารถตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับตนเองได้

ในทำนองเดียวกันเทคนิคใดที่ใช้ในการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ?

ใน การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ , มีสองฝึกกันอย่างแพร่หลาย เทคนิค : gestalt การบำบัด (ซึ่งเน้นความคิดและความรู้สึกที่นี่และตอนนี้ แทนที่จะเป็นสาเหตุที่แท้จริง) และเน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง การบำบัด (ซึ่งจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนซึ่งลูกค้าสามารถสร้างตัวตนที่แท้จริงของตนขึ้นใหม่ได้)

นอกจากนี้ บทบาทของนักบำบัดในการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจคืออะไร? การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ ถือว่าคุณมีปัญญาและสามารถหาความรู้เพื่อจัดการกับปัญหาของตนเองได้ แน่นอน นักบำบัดโรค พร้อมที่จะช่วยคุณค้นหาคำตอบสำหรับความท้าทายด้านสุขภาพจิตของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณตัดสินใจเหล่านี้ตามสัญชาตญาณและความรู้สึกว่าถูกหรือผิด

ในลักษณะนี้ หลักพื้นฐาน 3 ประการของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจคืออะไร?

การอภิปรายหมุนรอบหัวข้อที่พวกเขาเชื่อว่าจะกลายเป็น หลักคำสอน ของแนวทางใหม่ในด้านจิตวิทยา: การทำให้เป็นจริงในตนเอง ความคิดสร้างสรรค์ สุขภาพ ความเป็นเอกเทศ ธรรมชาติที่แท้จริง ตัวตน การมีอยู่ การกลายเป็น และความหมาย

การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจนานแค่ไหน?

ความยาว ของ การบำบัด ส่วนใหญ่ ความเห็นอกเห็นใจ ปกตินักบำบัดจะแนะนำการนัดหมายเริ่มต้นประมาณ 6 ครั้ง จากนั้นจะมีโอกาสเช็คอินและตัดสินใจว่าคุณต้องการดำเนินการต่อหรือไม่ การรักษา ไกลออกไป.